Jak płaczą Bez ludzi Knowing
1
Bądź cicho jak to możliwe . Wakacyjne szloch uciec absolutnie pozwala wszyscy wiedzą , co robisz . Szczypać się , umieścić pięść w usta, co to ma do żadnego hałasu .
2
Spróbuj znaleźć prywatne miejsce . Nic nie daje dalej niż łzami spływającymi twarz . Znajdź pustą salę konferencyjną, łazienka stoisko lub szafę aż dostaniesz się pod kontrolą.
3
Spójrz w górę. To pomaga kontrolować łzy i pomaga zdobyć uwagę od ciebie . Możesz też machać rękami przed twarzy i udawać , że czujesz się gorąco.
4
czynienia z uszkodzenia twarzy . Nie wiele osób płakać bez uzyskania czerwone policzki , nos i błyszczące przekrwione oczy . Płacząc , delikatnie zimnica na łzy chusteczką . Unikać wycierania , jak będzie to zrobić policzki bardziej czerwone . Wydmuchać nos delikatnie , aby zapobiec zaczerwienienie . Następnie umyj twarz i wziąć kilka głębokich oddechów . Jeśli to możliwe , stosowanie kropli do oczu , aby ukryć swoje przekrwione oczy .
5
Smile i oferują smutny śmiech , czy ktoś zauważy płaczesz . To pomaga uspokoić emocje innych, nie są poza kontrolą i nie będzie płakać na bardzo długo.
6
Dowiedzieć się inny sposób na radzenie sobie z emocjami . Wiele kobiet, płakać z różnych powodów , z których tylko jedna jest smutek . Jeśli jesteś zły , dać do gniewutrochę zamiast płakać. Jeśli czujesz się przytłoczony , odpocząć lub znaleźć prywatne miejsce do krzyku przez pięć sekund . Jeśli czujesz się chory , uznają go i zabrać chorego dni . Imperium