Otoczenie &Wizualizacje cel
W 1999 roku, po jego zespołu Hurricanes zdobył swój trzeci College World Series Championship , baseball legenda -in-the -making Alex Rodriguez powiedział, że przypisuje swój sukces do wyznaczania celów i wizualizacji . Wielu ludzi sukcesu w biznesie , nauka , rozrywka i wszystkie inne dziedziny życia są echem sentymenty Rodrigueza w licznych biografiach i wywiadach . Szczegółowe Shakti Gawain , jak w jej bestsellerowej książki , "kreatywnych wizualizacji , " wyznaczanie celów i wizualizacja są dwie potężne techniki tworzenia sukcesu i obfitości , że działa nawet lepiej niż oni razem indywidualnie . Ustawianie Katowice Bramki
aby zamanifestować swoje pragnienia , najpierw trzeba wiedzieć, co te pragnienia . Wyznaczanie celów jest procesem robi tylko to . Ustalania celów ma bardziej skomplikowane niż określenie, co chcesz, jak jasno i konkretnie , jak to możliwe . Większość ekspertów na temat wyznaczania celów wydają się zgodni , że skutecznie wyznaczać cele wszystkie akcje pewne cechy , które obejmują specyfikę i szczegóły, w określonym czasie do osiągnięcia celu, jakim jest i wymierne środki identyfikacji , gdy cel ten zostanie osiągnięty .
wizualizacja ich aktualizacja
Po ustawieniu swoich celów , można następnie rozpocząć proces wizualizacji ich w rzeczywistości. Wyjaśnienie tych celów i wzbogacając je o specyfice ułatwia wizualizację ich wyraźnie . Wizualizacja jest po prostuaktem przewidując manifestację swoich celów w formie umysłowych obrazów . Możesz ćwiczyć wizualizację dowolnego miejsca , z oczami otwartymi i zamkniętymi . Nie ma dobrych lub złych sposób to zrobić , jednak nauczyciele wizualizacji zachęcić ludzi , aby postawić się w ich własnych wizualizacji , widząc się osiągnąć swoje cele Foto Foto Foto Foto szczegóły , szczegóły , szczegóły <. br>
nie wystarczy mieć ogólne pojęcie o tym , co chcesz , aby rzeczywiście dostać to, co chcesz . Musisz wiedzieć dokładnie, co to jest, w celu wywołania go dalej. Bardziej szczegółowe jesteś o naturze swoich celów ,ściślej ich realizacja będzie pasował swoją wizję z nich. Wizualizacja zarówno zależy i promuje specyfikę . Wizualizacja jestsposób wyjaśnić swoje cele , aby ich ciało i ostatecznie widzieć siebie jako ich część.
Umieszczenie na papierze
wyznaczanie celów i wizualizacja może być łatwiejsze, jeśli umieścić je na papierze . Spisanie celów i rysunek , malarstwo lub podejmowania kolaże wizualizacje inspirują pomoc dostosowania ich z królestwa umysłu i do świata materialnego w postaci przed ich nawet przejawia . Można również umieścić te cele i obrazy drukowane gdzieś wybitnych , gdzie można zobaczyć je codziennie
Pragnienie : .Paliwa absolutorium
pragnienie swoje cele muszą być mocne na tyle , aby był stały w swoim dążeniu do nich , w tym za pomocą wizualizacji . Twoje cele muszą być prawdziwe pragnienia własnych w celu paliwem wizualizacje niezbędnej emocji . Innymi słowy , jeśli nie chcesz tego, co myślisz, że chcą , a potem , kiedy go wizualizować nie będzie chciał wejść do środka tego obrazu i sprawiają, żerzeczywistość . Jeżeli wyznacza cele do spełnienia pragnień i oczekiwań innych ludzi , te wysiłki są niemal skazany na rykoszetem .
Nigdy nie mów nigdy
Trwałość jest niezbędne do skutecznego wyznaczania celów i wizualizacja . Jako Shakti Gawain przypomina jej czytelników i studentów , co trochę pomaga , ale im więcej tym lepiej . Doradza uprawiania wizualizację przynajmniej część każdego dnia, najlepiej raz rano po przebudzeniu , gdy w środku dnia i raz wieczorem przed snem . Psycholog sportowy Eva V. Monsma , Ph.D. mówi jej pacjenci sami wielokrotnie wizualizacji działające na spełnienie ich celów w taki sam sposób będą one uruchamiane wiertarki w praktyce regulacja ich umysł , aby polecić swoje ciało , aby odpowiednio na nie reagować . Jak w przypadku każdego ćwiczenia i nauki , powtarzanie wzmacnia cel i wytrwałość paliw wizualizacje . Imperium
