Ćwiczenia dla pooperacyjnego operacji kręgosłupa

O operacji kręgosłupa jest głównym procedura ale może drastycznie poprawić jakość życia , zmniejszenie bólu i zwiększenie elastyczności . Po operacji kręgosłupa ważne jest, aby przestrzegać wykonywania rutynowych , który pomaga poprawić swoje plecy zakres ruchu i zapobiec sztywności lub bólu . Ważne jest również, aby zapobiec ponownemu wystąpieniu urazu kręgosłupa . Po zabiegu

Po zabiegu ,terapeuta będzie przypisany do pacjenta i ścisłego wykonywania i szkoleń będą specjalnie do potrzeb pacjenta . Terapeuta może skupić się na rehabilitacji mięśni w okolicy nacięcia . Celem tych ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni i zapewnić ich leczyć na właściwym ułożeniu , tak jak mięśnie , które zostały osłabione z powodu problemów nerwowych lub uszkodzenia . Małe mięśnie wokół samego kręgosłupa będzie pracował , aby zapewnić stabilność . Ćwiczenia na nogi zostaną uwzględnione , aby zapewnić podstawową siłę mięśni w celu wsparcia tyłu .
Zbiory Ograniczenia

Bezpośrednio po zabiegu , pewne ograniczenia zostaną wprowadzone do pacjenta . Początkowo , wszystkie ćwiczenia obejmujące powrotem do zgięcia zostanie ograniczona do minimum. Niskie natężenie , że ćwiczenia wzmacniają plecy bez zginania , zwane ćwiczenia statyczne, będą stosowane , takie jak odcinki ścięgno . Wykonać odcinek ścięgna udowego , kładąc na podłodze z lewej nogi prosto , a prawy zgięta w kolanie . Biorąc obie ręce i umieszczenie ich za kolana ,pacjent powoli podnosi nogę na podłodze i przynosi podnóża góry w kierunku sufitu . Ta rozciąga ścięgna idolnej części pleców , promowanie elastyczności i wytrzymałości rdzenia . Imperium zaawansowanych ćwiczeń

Gdypacjent ma trochę ożywienia i tylną siłę wzrosła bardziej zaawansowanych ćwiczeń może być wykonana. Są to tak zwane ćwiczenia dynamiczne . Ćwiczenia te wzmacniają plecy i rdzenia , a także zwiększenie zakresu tyłu w ruchu . Ćwiczenia z użyciem szwajcarski piłkę , piłkę z tworzywa sztucznego napełnieniu powietrzem , którepacjent może siedzieć na , mogą być wykonywane . Wzmocnienie ćwiczenia , które mogą być wykonywane jest przejście z pozycji siedzącej do pozycji Most na piłce do ćwiczeń . Usiądź na brzegu piłki do ćwiczeń z wyprostowanym kręgosłupem . Powoli chodzić nogi z przodu przywiezienie z powrotem na dół na piłkę . Kontynuuj chodzenie , ażz powrotem jest prostopadła do podłogi , a piłka jest pod ramiona . Przytrzymaj kilka sekund , a następnie pieszo z powrotem do pozycji wyjściowej . Imperium