Korzyści z glukozaminy i chondroityny dla serca

Zarówno glukozamina i chondroityna są popularne suplementy , łatwo dostępne w sklepach spożywczych, drogeriach i sklepach ze zdrową żywnością . Wiele razy glucosomine i chondroityny są sparowane razem przyjmowana jako jedna tabletka dla wygody , jak one działają w harmonii ze sobą other.The korzyści z tych suplementów są nadal badane. W przeszłości były one przede wszystkim do pomocy stawów, bóle mięśni i stawów . Ale tam jest dowodów na poparcie , że to pomaga w serce? O glukozaminy

Glukozamina jest wykonany z glukozą i glutaminą , aminokwasami . Tonaturalnie występującym związkiem w organizmie. Zgodnie z Mayo Clinic , to zwykle znajduje się w zdrowej chrząstki. To jest bardzo często stosowany w skojarzeniu z chondroityny .
O chondroityny

pierwszej ekstrakcji , a także oczyszcza się gdzieś w 1960 roku , najbardziej chondroityny jest z naturalnych źródeł,Mayo klinika mówi . Często pochodzą z tchawicy bydła lub z chrząstki rekina lub wołowiny . Może on również być wytwarzane syntetycznie. Chondroityny jest zazwyczaj w połączeniu z glukozaminą .

Możliwe korzyści dla serca

glukozaminy i siarczan chondroityny są zarówno ważne w produkcji chrząstki , która jest dlaczego są one często stosowane jako suplementy dla osób cierpiących na zapalenie stawów . Z wiekiem nasz organizm produkuje mniej glukozaminy isuplement glucosomine /chondroityny pomaga stymulować produkcję .

Zdrowa chrząstka jest niezbędna dla zdrowych zastawek serca . Podstawową korzyścią z glukozaminy i chondroityny uzupełnienie dla serca byłoby pomóc w utrzymaniu zdrowej chrząstki w zastawek serca . Jednak według Mayoclinic.com , nie mawiele dowodów na poparcie istotnych korzyści glukozaminy i chondroityny w sercu . W rzeczywistości może to być nierozsądne dla osób z chorobami serca , aby korzystać z tych dodatków .
Dawkowanie

typowa dawka dla glukozaminy i chondroityny jest 500 miligramów do trzech razy na dobę . Dodatki można zamówić online i wysyłają do domu , czy można je kupić w lokalnej aptece lub naturalne pokarmy sklepie.
Zbiory Skutki uboczne i ostrzeżenia

z każdy dodatek , zawsze skonsultować się z lekarzem przed użyciem rodziny . Glukozaminy i chondroityny mają kilka istotnych skutków ubocznych , choć niektórzy pacjenci odczuwali zwiększoną częstość akcji serca . Ogólnie rzecz biorąc , to jest lepiej tolerowane przez większość ludzi, niż standardowe leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen .
Mądrego do dla serca ?

Jak zauważył , choć są wiele korzyści zdrowotnych do glukozaminy i chondroityny dla osób z zapaleniem stawów i bóle stawów /kości , nie mawiele dowodów , że jest to dobre uzupełnienie dla serca .

Jeśli zdecydujesz się wziąć , będziesz aby zdecydować, czy możliwe zagrożenia przewyższają wszelkie małe korzyści mogłaby ona odegrać w zdrowiu ciała i serca . Imperium