Jak Test Your HDL

cholesterolu HDL , czyli " lipoprotein o wysokiej gęstości , " jest" dobry " rodzaj cholesterolu w organizmie . Zdrowa dieta bogata w kwasy omega- 3 kwasy tłuszczowe i błonnik powiększonej ćwiczeń i ograniczonym spożyciu tłustych są kluczem do utrzymania zdrowego poziomu HDL. Lekarze zazwyczaj zobaczyć poziom HDL powyżej 50 mg /dl ( miligramów na decylitr krwi ) jest niezbędne do optymalnego zdrowia ,badanie krwi --- wykonywane w domu lub w gabinecie lekarskim --- jest to konieczne do określenia stężenia HDL. Rzeczy, które musisz Foto cholesterolu główna urządzenia testowego

Pokaż więcej instrukcji
wizytę lekarza lub zestaw badań cholesterolu domu
1 tłuste pokarmy mogą obniżyć poziom HDL i podniesienia LDL .

Skontaktuj się swojego lekarza i poprosić o spotkanie , aby mieć swój HDL mierzona . Szybko na 9-12 godzin przed wizytą lekarza , nie zużywają alcholol , 48 godzin przed testem i uniknąć kawa, herbata i napoje gazowane . Test cholesterolu we krwi jest następnie podawany przez lekarza , poziom HDL będą rozpatrywane jako część ogólnego profilu lipidów , w tym cholesterolu HDL , " złego" cholesterolu (LDL ) i trójglicerydów .
2

Post nie jest konieczne jeśli za pomocą zestawu cholesterolu domu. Należy unikać witaminy C i paracetamol (ponad 500 mg ) przez 24 godziny przed przystąpieniem do badania. Zacznij od mycia dokładnie ręce . Pocierać dłonie , aby je ogrzać i wybrać palcem --- albo na drugie lub palec serdeczny --- kłuć . Wzrost przepływu krwi , pozwalającramię wybranego palca powiesić na swojej stronie . Czy to przez co najmniej 30 sekund.
3

Umieść wybrany rękę na płaskiej powierzchni , dłonią skierowaną do góry, a następnie przebić palcem z urządzenia testowego na załączonych instrukcji . Odczekać kilka sekund na przepływ krwi , a następnie dodać pobranej krwi do urządzenia basenu krwi . Upewnij się, żeumywalka jest pełen krwi , przed przystąpieniem .
4

Wyczyść nadmiar krwi z ręki i czekać na urządzeniu testowym do pomiaru HDL --- tego rodzaju trwa od 10 do 15 minut . Zadzwoń na numer profesjonalny personel dostarczoną z instrukcją urządzenia , jeśli masz pytania . Imperium