Jakie są niebezpieczeństwa niski poziom cholesterolu ?
Bo wysoki poziom cholesterolu we krwi jest jednym z wiodących niebezpiecznych objawów choroby wieńcowej , większość ludzi martwi się , jak obniżyć poziom cholesterolu . Jednak istnieją również zagrożenia zdrowia z konieczności zbyt mało cholesterolu , a te nie mają nic wspólnego z funkcjonowaniem serca. Więc trzeba znaleźć ten środkowy zakres między posiadające poziom cholesterolu , który jest tak wysoki, że może to prowadzić do choroby wieńcowej i tak niskie, że może to prowadzić do upośledzenia funkcji mózgu . Pomiarypomiar poziomu cholesterolu we krwi mówi lekarzowi , ile tłuszczu jest w twojej krwi . Pomiar w miligramach na decylitr lub mg /dl. Zmierzonej powinna być mniejsza niż 200 mg /dl . Graniczne wysoki jest uważany pomiędzy 200 i 239 mg /dl. Wysoki jest uważany 240 mg /dl i powyżej. Jeśli pomiar jest wysoki lub graniczny wysoki , trzeba obniżyć poziom cholesterolu . Jak dużo niższa niż 200 można bezpiecznie przejść ?
Źródło
Choć większość ludzi starają się kontrolować poziom cholesterolu , modyfikując ich dietę , tylko jedna czwarta cholesterolu we krwi jest z tego źródła . Pozostałe trzy czwarte jest wytwarzana w wątrobie. Cholesterol jestsubstancją naturalną , że potrzebujeorganizm . Jeśli zaczynasz dietę o niskiej zawartości cholesterolu , organizm reaguje poprzezwątroby syntetyzować więcej. Jeśli zużywa zbyt dużo cholesterolu , organizm produkuje go będzie zatrzymać lub przynajmniej wytwarzają minimalne ilości .
Funkcje
Cholesterol jeststrukturalny i jest przeciwutleniaczem istotne w pomaganiu błony komórkowe zachowują swoje kształty . Jest to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu i produkcji żółci , metabolizmie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i utrzymywanie równowagi hormonalnej , w tym hormonów płciowych . Cholesterol reaguje z UVB , aby pomóc witaminę D.
i ryzyko związane z niskim poziomem
Przynajmniej jedno z badań wykazało , że mężczyźni , których poziom cholesterolu spadnie poniżej 150 miał cztery razy ryzyko wylewu krwi do mózgu , co mężczyzn , którzy mieli numery cholesterolu powyżej 190 .badania serca wykazały, że osoby z poziomem cholesterolu poniżej 200 mieli niższe wyniki na płynność słowną, uwagi i koncentracji , i abstrakcyjnego rozumowania , niż te z numerami powyżej 200 . Bardzo niski poziom cholesterolu ma również związane z otępieniem , depresja i zachowania agresywne . Jest uważany zaczynnik ryzyka dla raka i samobójstwa .
Ciąża Ryzyko
Ciężarne kobiety z niskim cholesterolu we krwi mają większe szanse na osiągnięcie przedwcześnie. Niemowlęta potrzebują cholesterolu dla rozwoju mózgu . Będą one uzyskać wiele z nich z mlekiem matki , ale jeśli ich matki mają niski poziom cholesterolu , mogą nie dostać tyle, ile trzeba .
Powoduje Katowice Katowice
Przyczyny niski poziom cholesterolu to nadczynność tarczycy , choroby wątroby , zespół złego wchłaniania , nieodpowiednie wchłanianie składników odżywczych z jelit , niedobór manganu i niedożywienia . Imperium
Następny artykuł:Pektyny i choroby serca
Poprzedni artykuł:witaminy i Redukcje cholesterolu mineralna
cholesterol
- Dlaczego Kolce Cholesterol
- Jak obniżyć poziom cholesterolu Triglicerydy & Podnieść HDL
- Dlaczego poziom cholesterolu i tłuszczu odkłada się w żyłach ,
- Instrukcja cholesterolu testowe
- Jak poprawić LDL
- Może mieć wpływ na metabolizm cholesterolu ?
- Jak dużo cholesterolu, należy mieć w jeden dzień ?
- Jakie są dobre poziomy cholesterolu dla kobiet