Jak działa niacyna Pracuj w celu obniżenia cholesterolu ,
Wysoki poziom cholesterolu jest związany z różnych warunkach , w tym chorób serca i nadciśnienia tętniczego . Obniżające poziom cholesterolu jest za bardzo ważne dla długotrwałego zdrowia . Istniejewiele sposobów, aby obniżyć poziom cholesterolu , w tym diety, suplementy diety , ćwiczeń i medycznie przepisanych leków . Wiele osób uważa, niacyna , aby być dobrym , naturalnym sposobem na obniżenie poziomu cholesterolu . Co jest Niacyna
Niacyna lub witamina B3, odnosi się do różnych form witaminy kwasu nikotynowego lub związków pochodzących z niego. Wspólne pochodne obejmują nikotynamid i inozytol hexaniacinate . Niacyna jest jednym z rozpuszczalnych w wodzie witamin z grupy B . Łódź
Niacyna Korzyści
Niacyna wykazano, aby w różnych warunkach. Wśród wielu innych warunków , które korzystają z witaminą B-3 to psychoza, schizofrenia , cukrzyca , trądzik , utrata masy ciała i wysoki poziom cholesterolu .
Niacyna Wpływ na poziom cholesterolu
Ze wszystkich schorzeń , niacyna jest najczęściej stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu . Ludzie, którzy nie mogą z różnych powodów podjąć statyny często biorą niacyny . W niektórych przypadkach duże lekarskie przepisane dawki niacyny może faktycznie obniżają poziom cholesterolu bardziej niż niektórych statyn . W przeciwieństwie do większości statyn , niacyna nie więcej niż niższych ogólnego poziomu cholesterolu . W wielu przypadkach , obniża poziom LDL , czyli "złego" poziomu cholesterolu , przy jednoczesnym podnoszeniu poziomu HDL , czyli "dobry" poziom cholesterolu . Stosunek dobra do złego cholesterolu jest często uważane za znacznie ważniejsze od ogólnego poziomu cholesterolu we krwi . Zarówno przez obniżenie ogólnego poziomu i poprawia stosunek dobrego do złego cholesterolu , niacyna jest czasem nawet bardziej skuteczne niż komercyjnych statyn .
Możliwych skutków ubocznych Korzystanie Niacyna , aby obniżyć poziom cholesterolu
Niacyna ma czasem pewne negatywne skutki uboczne. Dlatego, że jestpotężny witaminy B , zaczerwienienie lub zaczerwienienie skóry mogą wystąpić . Niektórzy ludzie zgłosić swędzenie skóry i rozstrój żołądka . Inne osoby zgłosić jako głowy i przyspieszone bicie serca . Te działania niepożądane nie są poważne i są łatwo odwrócić , więc bardzo ważne jest , aby podczas pracy z lekarzem o prawidłowej dawki niacyny .
Zbiory Zalecenia na temat korzystania Niacyna
Dobre zarządzanie cholesterolu jest zwyklepołączenie kilku rzeczy. W wielu przypadkach ,kombinacja niacyny i statyny mogą działać w celu obniżenia cholesterolu bez negatywnych skutków ubocznych wysokich dawek albo niacyny lub statyny . W prawie wszystkich przypadkach , niacyna działa najlepiej ze zmianą diety i regularnych ćwiczeń . Imperium
