Urazy więzadeł nóg

Urazy więzadeł nóg , szczególnie więzadeł wokół kolana lub kostki , jestdość powszechne zagrożenie . Upadek podczas jazdy na nartach lub bieganie ,bezpośredni wpływ na nodze lubskok poszło nie tak , może spowodować poważne problemy . Więzadeł urazy mogą wystąpić także w wypadkach samochodowych , gdyzgięte kolano uderza w deskę rozdzielczą przy dużych prędkościach . Leczenie kontuzji więzadła zależy od stopnia uszkodzenia i kiedy wystąpiłyszkody . Definicja

Więzadła są trudne tkanki , która łączy kości razem w zespołach . Są one znaleźć w niemal każdym stawie w organizmie człowieka , ale niektóre połączenia są bardziej narażone na uszkodzenia . Te zespoły tkanek bezpośredniego ruchu w stawie , zapobieganie staw z zginając się w złym kierunku i utrzymanie ruchu gładkie .
Zbiory Objawy

Obrzęk , łagodnego do umiarkowanego bólu i trudności w poruszaniu wszystko wskazuje na uszkodzenie więzadła , zwany także zwichnięcie . Gdywięzadło jest zmuszony poza jego naturalnym zakresie elastyczności ,skręcenie występuje . W poważnych przypadkach ,sam więzadła może ulec rozerwaniu. Wspólne mogą czuć luźne i niestabilne . To może nie obsługiwać wagę iobszar może być bardzo ból lub przetargu . Imperium Leczenie

Łagodne urazy więzadeł wymagają jedynie minimalnego leczenia. Osoby z niewielkim urazie może chodzić na uszkodzenia jak mogą tolerować , i należy wykonywać ćwiczenia , aby utrzymać siłę i elastyczność . Bardziej poważne skręcenia może wymagać unieruchomienia i fizykoterapii . Niektóre przypadki wymagają całkowicie rozdarty więzadeł rekonstrukcji chirurgicznej .
Zbiory Rozważania

uszkodzone więzadła mogą nie byćjedynym problemem po kontuzji . Zgodnie z Mayo Clinic , wiele przypadków uszkodzenia więzadła m.in. uszkodzenie chrząstki i innych struktur . Pacjenci z tego rodzaju szkody może ponieść długoterminowego ból kolana , niestabilne stawy i większe ryzyko zapalenia stawów w stawu . Prawidłowe leczenie zwichnięcie fizyczna i właściwe leczenie może zmniejszyć to ryzyko niewielkie .
Expert Insight

Zgodnie z Northwestern University , działa na sztucznej murawie mogą zwiększyć szanse na uszkodzenie niektórych więzadeł . Sportowcy umieścić mniejsze obciążenie więzadła krzyżowego przedniego w kolanie po uruchomieniu na naturalnej trawie , niż podczas wykonywania na sztucznej murawie . Noszenie prawidłowego obuwia może mieć również wpływ ryzyka : podkładki na naturalnej trawy są mniej stresujące więzadła niż inne buty . Sportowcy powinni nosić buty darń podczas gry na sztucznej murawie , jak te specjalistyczne buty również zmniejszyć obciążenie . Imperium