Związek między Rowerem i problemy z prostatą

Podejmowanie na rowerze to świetny sposób , aby uzyskać kształt i cieszyć się świeżym powietrzu , ale istnieją wątpliwości co do tego, czy może to mieć wpływ na sprawność seksualną . Rower siodełko zostało ciśnienie znane powodować problemy układu moczowego u mężczyzn , ze względu na nacisk na prostatę . Nadmierne rowerowa może prowadzić do problemów w nietypowych przypadkach , ale większość rowerzystów nie napotka tych problemów . Rodzaje

siodełka rowerowe są w wielu odmianach i wyborze jednego może znacznie zmniejszyć dyskomfort pachwiny jazdy . Większość siodła obecnie w użyciu są albo wykonane z tworzywa sztucznego lub naprężonej wyściełane skórą . Niektóre z nich zamknięte komórki pianki i żele , które rzeczywiście mogą wywierać presję na tkanki miękkie , które są zbyt grube . Niektóre siodełka zawiera również otwór w centrum, aby zmniejszyć ciśnienie w prostaty lub narządów płciowych , alekształt krawędzi może faktycznie koncentrat pachwiny ciśnienie u niektórych osób. Beznosy siodełka są również dostępne, ale może mieć wpływ na równowagę .
Zbiory nieporozumień

Wielu ludzi obawia się, że każdy nacisk na krocze ---obszar pomiędzy narządów płciowych i odbytu --- spowoduje uszkodzenia prostaty lub nawet raka . Jednak według badań , na które powołano się na stronie internetowej " Bike Exchange , " kolarstwo nie spowodowało znaczącego wzrostu swoistego antygenu gruczołu krokowego (PSA ) w surowicy , nawet po trasie rowerowej dwóch do siedmiu godzin . Podczas jazdy na rowerze może powodować nadmierny dyskomfort , jest mało prawdopodobne , że normalna jazda uszkodzi prostatę , znacznie mniej raka przyczyna .

Efekty

Długie przejażdżki na słabo wyposażone siodełka rowerowe pachwiny może powodować dyskomfort . Wąskie siodła wyścigowe mogą wywierać nacisk na "siad " --- kości w kości bioder i ud . Ludzie z szerszymi miednic powinien wybrać siodło z szerokim tylnym obszarze , nawet jeśli nie znajduje się w obrocie na ich sport . Zmniejsza to szanse na ból pachwiny i minimalizuje ewentualne ciśnienie prostaty.

Korzyści

jazda na rowerze może być rzeczywiście korzystne dla ludzi dbających o kłopoty prostaty . Według strony internetowej " Porady wydajność jazdy , " jazda na rowerze może poprawić układ krążenia , zmniejszając niektóre z głównych zagrożeń dla problemów prostaty w późniejszym życiu . Dobra sprawność fizyczna jestredukcja ryzyka , jeśli chodzi o przyszłe kłopoty prostaty .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Zapobieganie problemom z prostatą mogą najlepiej to zrobić przez coraz rutynowe badania kontrolne i monitorowanie funkcja ciała . Bolesność i uszkodzenia pachwiny i krocza mogą być zmniejszone poprzez zastosowanie dobrej techniki jazdy i odpowiednio skorygowanej , odpowiednio wyposażonego siodle . Siodła , które są zbyt wysokie lub przechylił się położyć większy nacisk na krocze niż odpowiednio dostosowanych nich. Imperium