Rzepki Taping w odcinku przednim bólu kolana

występuje ból przedniego kolana w przedniej części stawu kolanowego . Może to być spowodowane złą kontrolą obrotu bioder , nadmierne pronacji ( wewnątrz walca stóp ) i napięte mięśnie , które prowadzą do zainfekowanych biomechaniki i nieprawidłowe śledzenia kolana . Warunki

Wspólne warunki wynikające w przedniej obejmują zespół bólu kolana ból rzepki , kości udowej , chondromalacja rzepki ścięgien , tłuszczu pat uderzenie , ścięgna mięśnia czworogłowego , choroby Osgood - Schlatter , zapalenie kaletki i złamania stres rzepki .

rzepki Taping

rzepki taping jest stosowany w celu zapobiegania lub leczenia różnych warunkach rzepki , korygując nieprawidłowe ustawienie lub śledzenia (sposób porusza rzepkę podczas prowadzenia działalności ) z .rzepkę

Rodzaje taśm

taśmy różnią się wielkością , stosowane materiały i elastyczność; taśma powinna być wybrana w oparciu o cel leczenia

techniki taping

rzepki taping może być stosowany przy użyciu różnych technik . McConnell i kinesiotaping są popularne metody .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Wzmacnianie i rozciąganie mięśni wokół bioder i kolan pomaga zapobiegać i łagodzić przednią ból kolana .

Ostrzeżenie

Unikaj rzepkę taping jeślitechnika taping zwiększa ból , jesteś uczulony na taśmie sportowego , lub masz problemy z krążeniem .