Bezpieczne Zamienniki cukru dla diabetyków

Dowiedzieć się cukrzycy może być trudne . Dokonywanie niezbędnych , drastyczne zmiany diety może wydawać się przytłaczająca przeszkoda dla wielu. Dla tych, którzy lubią desery , może to być szczególnie trudne, ponieważ duże ilości cukru są obecnie zakazane . Na szczęście , istniejewiele alternatywnych bezpiecznych dla cukrzyków , które mogą być wykorzystywane do gotowania , pieczenia i dowolny inny sposób , że cukier jest zwykle używany . Splenda

Splenda mniej niż 1 gram węglowodanów i mniej niż 5 kalorii na porcję. Może być stosowany jako substytut cukru w ​​prawie każdej instancji , dzięki czemu jest idealny do pieczenia. Po podgrzaniu , Splenda zachowuje swoją słodycz . Stworzony przez począwszy od prawdziwego cukru ,opatentowany proces jest stosowany do usuwania kalorii i węglowodanów , pozostawiając sukraloza . Mimo, żeprodukt zaczyna cukrem przez czasprocesu jest zakończona ,ciała nie rozpoznaje jako cukier. Splenda nie ma zauważalnego wpływu na poziom glukozy we krwi i insuliny .
Ksylitol

Ksylitol tosłodzik , który występuje naturalnie w niewielkich ilościach w wielu owocach i warzywach . Na rynku jest wytwarzana z drzew liściastych i innych rodzajów roślin. Ma słodki smak podobny do cukru i rozpuszcza się szybko , co sprawia, że to dobry wybór do stosowania w kawy i innych napojów . Ksylitol ma niski indeks glikemiczny, i jest powoli absorbowany i metabolizmowi . Nie nagły wzrost cukru we krwi lub insuliny występuje z jego użytkowaniem . Zawartość kalorii jest jedną trzecią mniej niż cukru. Inną zaletą jest to, że ksylitol ma pozytywny wpływ na zdrowie jamy ustnej . Imperium Stevia

Stevia jest naturalnie występującym słodzik , który został użyty w wielu łacinie Amerykańska kultura od wieków. Wykonane z krzewu , który jest rodzimy do Paragwaju , uznaje się,zioło . Produkt ekstrahuje się z liści rośliny oraz od 10 do 15 razy słodszy niż cukier . Może być dodany do każdego posiłku lub napoju i kalorii i jest wolny od węglowodanów . Proszek i płyn stewia stevia zarówno kabina być używane jako zamienniki cukru w przepisach. Stevia stymuluje wydzielanie insuliny i pozwala na normalizację stężenia glukozy w cukrzycy . Ma również korzystny wpływ na ciśnienie krwi . Imperium