Jak uzyskać wysoki poziom cukru we krwi wskazania,
Wysoki poziom cukru we krwi jestobjawem cukrzycy . Kiedy poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki , ryzykujesz uszkodzenie czynności wątroby, nerek , serca i naczyń krwionośnych . Poziom cukru we krwi zmieniają się w zależności od diety , choroby, stresu , wysiłku fizycznego i leków . Trzeba ustalić przyczynę wysokiego poziomu cukru we krwi i go leczyć. Jeśli tego nie zrobisz , możesz uszkodzić narządy wewnętrzne . Kiedy poziom cukru we krwi jest bardzo wysoki , może Twój przejść w śpiączkę . Istnieje kilka kroków , które można podjąć , aby uzyskać wysoki cukier down.Things krwi czytania trzebabadania fizyczne
Cukrzyca dieta cukrzycowa leki
program ćwiczeń
Pokaż więcej instrukcji
1
Zobacz lekarzowi . Lekarz ustali , dlaczego stężenie cukru we krwi jest wysoki . On lub ona może polecić badania krwi i moczu , aby ocenić poziom glukozy . Lekarz pierwszego kontaktu może zalecić zobaczyć endokrynologa ,lekarz specjalizujący się w leczeniu cukrzycy .
2
Weź lekarstwa . Lekarz może przepisać leki do podwyższonego poziomu cukru . On lub ona może przepisać albo zastrzyki z insuliny , lub leki doustne . Weź leki zgodnie z zaleceniami.
3
Dopasuj dietę . Jeśli masz wysoki poziom cukru we krwi , lekarz daje cukrzycowej diety do naśladowania. Diety cukrzycowe są ograniczone kaloryczności diety i oferuje kombinację produktów, które pracują razem , aby przynieść odczyty cukru we krwi w dół .
4
wykonywać więcej . Ćwiczenia fizyczne w sposób naturalny zmniejsza poziom cukru we krwi . Będzie również utrzymać wagę w ryzach , co jest korzystne w utrzymaniu poziomu cukru we krwi w dół . Zwrócić się do lekarza , aby polecić program ćwiczeń dla Ciebie .
5
Relax . Stres i lęk powodują skoki poziomu cukru we krwi . Poświęć trochę czasu , aby zrobić to, co lubisz , spędzić spokojny czas słuchając kojącej muzyki , oglądać ulubione programy i uzyskać osiem godzin snu na dobę .
Następny artykuł:Jak określić, ile węglowodanów i amp; Cukry do jedzenia, jeśli Cukrzycowej
Poprzedni artykuł:Najbardziej udane Diety używana przez diabetyków
Diety dla diabetyków
- Najlepsza dieta dla powolne uwalnianie cukru do mózgu
- Niskich dochodach Dieta cukrzycowa
- Ziołowe suplementy dla cukrzycy
- Niski indeks glikemiczny Dieta Foods
- Pokarmy , które podnoszą glukoza
- Dieta dla cukrzyków miękka
- Dieta cukrzycowa Posiłki Korzystanie indeks glikemiczny Jedzenie
- Cukrzycę Listy Spiżarnia Jedzenie