Cukrzycowa & Nerek Dieta

Jeśli jesteścukrzykiem , który również cierpi z powodu przewlekłej choroby nerek ( PChN ) , musisz przestrzegać zarówno dietę cukrzycową i nerek . Biorąc pod uwagę zarówno warunki , trzeba ograniczyć węglowodany, tłuszcze , fosforu, potasu, sodu i cukru . Stosując się do wytycznych diety może być trudne na początku, ale powinieneś być w stanie przestrzegać zdrowej diety planu z kilku wskazówek . Good- Carb Foods

Jakcukrzycowej , trzeba utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą , wykonując rutynowe posiłków i spożywania tego samego poziomu węglowodanów z każdym posiłkiem . Należy omówić swoje potrzeby kaloryczne z dietetykiem , ale staram się mieć trzy (z porcji węglowodanów jednej porcji równej 15 g ) na każdy posiłek .

Owoce , warzywa i skrobie zapewnić " dobre węglowodany ", które są w stanie nieprzetworzonym i pojawiają zamknięcia do stanu naturalnego . Można jeśćpo niskiej fosforu i -potassium owoców : jabłka, połówki moreli , jeżyny, jagody , wiśnie , gruszki w puszkach , żurawiny , koktajl owocowy , grejpfrut , winogrona , mandarynki , ananasy , śliwki, maliny, truskawki , mandarynki i arbuza .

Warzywa dostarczają dużej ilości witamin i minerałów w diecie i są niskokaloryczne , fosforu i potasu . Wśród dobrych węglowodanów warzywa można jeść to szparagi , buraki, kapusta , marchew , kalafior, seler , ogórki, bakłażany , brokuły , mrożone kawałki papryki zielone i czerwone , sałata lodowa , kapusta , cebula , rzodkiewki, groszek , squash lato i rzepa .

niskiego potasu i skrobi fosforu można spożywać to bajgiel , chleb kukurydziany ( domowej roboty ) , krem z pszenicy, kaszy , mąki tortilli , nie solone krakersy , nie- słodzone suchej zbóż , makaron, makaron, ryż ,kok kanapka i biały chleb .
wysokobiałkowe przekąski

diabetyków i nerek dieta powinna składać się z nie- węglowodanowych pokarmów wysokobiałkowych . Możesz jeść ograniczone ilości twarogu ( który ma wysoki poziom sodu, tak trudno ) , jaja ( lub substytutem niskiego cholesterolu) , ryby, chude mięso, drób , owoce morza ( bez gotowania w wysokiej przypraw sodowych ) .

Wśród mięsnych i wysokobiałkowych pokarmów należy unikać są sery (amerykański , cheddar i Szwajcarii ); suszone (takie jak fasola , soczewica, nerek, Lima, Pinto lub soi ); mięso wysokiej sodowe (takie jak boczek , konserwy i Mielonki , Hot dogi, podroby , pepperoni , salami i kiełbasy ); orzechy i masło orzechowe .
napojów i Produkty mleczne