Jak zrobić to sam : Naturalne Detoxifiers

naturalne detoxifier odnosi się do żywności przeznaczonej oczyścić organizm ze szkodliwych toksyn , które buduje się w czasie w naszej pokarmowego, limfy i systemów układu pokarmowego , co powoduje problemy, takie jak zmęczenie , bóle głowy i inne dolegliwości . Zgłaszane korzyści po detox system , to więcej energii , poprawę jaśniejszą skórę trawienie i lepszą koncentrację : Jednak wnioski te są oparte na niepotwierdzonych , a nie dowodów naukowych . Podczas gdy wiele diet detox obejmują tymczasowe czczo , może to być szkodliwe dla niektórych osób , a więc poniższe przepisy na naturalne detoxifiers są przeznaczone do spożycia jako część zdrowej, zbilansowanej diet.Things musisz Foto 1 szklanka ciepłej wody oczyszczonej
1 cytryna
1-2 łyżeczki. cukier
Kubek
1 łyżka. ocet jabłkowy cydr
1 łyżka . Honey
Woda oczyszczona ( do smaku ) Foto szklanki Łódź 6 fl . uncji wody oczyszczonej Łódź 2 fl. uncji czystego soku Acai Zbiory pół szklanki jagód
4 świeże truskawki Zbiory Blender

Pokaż więcej instrukcji
Lemon Juice Detox
1

Wytnij cytrynę na pół i wycisnąć obie połowy do kubka gorącej wody oczyszczonej . Lemon może pomóc wątroby wypłukać niechciane toksyny , a korzyści ciepłej wody trawienie .
2

Dodaj cukier do stępić ostrość cytryny . Pomiń ten krok , jeśli można tolerować mieszaniny bez słodzenia .
3

Wstaw napój do porannej herbaty lub kawy , najlepiej codziennie w sposób ciągły . Pij dużo wody w ciągu dnia dla osiągnięcia maksymalnego efektu .
Miód i ocet Detox
4

Wymieszać ocet jabłkowy cydr i miód razem w szklance . Fani tego tonik uwierzyć, że antybiotyk , ma właściwości antybakteryjne i spalanie tłuszczu .
5

rozcieńczyć do smaku schłodzonego , woda oczyszczona .
6

Gotowaniemieszanka dwa razy na dobę przed posiłkiem przez okres do dwóch tygodni. Pij dużo wody w ciągu dnia dla osiągnięcia maksymalnego efektu .
Berry Detox
7

wymieszać wodę, sok Acai , jagody i truskawki w blenderze . Jagody są dobrym źródłem witaminy C , silny przeciwutleniacz .
8

Wlać do szklanki i natychmiast wypić . Postępuj zgodnie ze szklanką wody oczyszczonej .
9

picie raz dziennie przed śniadaniem .