Wyniki w nauce i amp;

Suplementy diety i nawyki żywieniowe są rosnące zużycie zaniepokojenie rodziców uczniów w Stanach Zjednoczonych . Powstanie sieci fast food i dania szybkie -fix oferuje rodzicom wygodne alternatywy dla zapewnienia dobrze zrównoważone, pożywne posiłki dla swoich dzieci . Niestety , badania wykazują, że nieodpowiednia dieta i odżywianie przyczyną niedożywienia , otyłości i słabe wyniki w nauce. Z tego powodu , placówek oświatowych i rodziców wzrasta świadomość studentów na temat znaczenia aktywności fizycznej i zdrowej diety , aby zwiększyć wydajność poznawczą . Żywienie i akademickich wydajność

Zdrowe przekąski sprawiają, że ciało i mózg uśmiech.

Studenci , którzy spożywają pokarmy bogate w węglowodany i tłuszcze nasycone kalorii wzmocnienia , ale ten rodzaj diety ma tylko niewielkie ilości witamin i składników odżywczych . Badania przeprowadzone na UCLA pokazują, że środki spożywcze , takie jak Omega - 3 kwasy tłuszczowe zwiększają aktywność mózgu , podczas gdy tłuszcze nasycone powodują spadek zdolności poznawczych . Ze względu na te ustalenia , nie dziwi , że badania przeprowadzone przez Canadian Health Initiative Ludności wskazują, że studenci , którzy jedzą dobrze zbilansowanych posiłków wyprzedzić tych, którzy nie mają diety odżywczo dźwiękowe .
Regulamin
rządowe żywności Zwolnienie w szkół publicznych
numerów sody oferują candy i wartości odżywczych dla mało rośnie umysły i ciała .

Przez dziesięciolecia szkół dozwolony cukierków i sody dozowania maszyn w swoich budynkach . Alewzrost świadomości na temat wpływu złego odżywiania i statystyki , które pokazują, otyłości u dzieci trzykrotnie w latach 1980 i 2008 , spowodowały wielu krajach zakazu maszyn wydających sody w szkołach publicznych . Jednakusunięcie słodyczy jest tylko jeden krok w kierunku coraz żywienia uczniów; regulacja wartości odżywczych posiłków szkolnych przygotowane będą także zwiększyć wyniki w nauce .
Oddziaływanie Śniadanie na wyniki w nauce