Jak obliczyć netto Carb Kwoty

niskowęglowodanowa Etykiety żywności mogą być mylące . Wiele firm znakowanie żywności w oparciu o " węglowodanów netto. " Większość producentów obliczyć węglowodanów netto poprzez odjęcie błonnik i alkohole cukrowe ze wszystkich węglowodanów , według WebMD . Żywność bez cukru lub o zmniejszonej węglowodanów może zawierać dodatkowe włókna lub alkohole cukrowe, aby zrównoważyć niektóre z cukru i węglowodanów obciążenia. Podczas obliczania wpływu węglowodanów w tych produktach , zrozumienie prawdziwego wpływ netto jest niezbędne do uzyskania prawidłowego oszacowania węglowodanów . Jeśli pacjent przyjmuje leki , które są zależne od ilości węglowodanów można konsumować , odpowiednie obliczenia są niezbędne . Instrukcja
1

Zlokalizuj " Razem Węglowodany " porcji na etykiecie wartości odżywczej .
2

Określenie ilości błonnika w porcji . Błonnik odjąć od wszystkich węglowodanów , jeśli jest więcej niż 5 gramów błonnika w porcji .
3

Zlokalizuj " Sugar alkohol" treści, zazwyczaj wymienione bezpośrednio pod zawartości włókien . Odejmij połowę gramów alkoholu cukru od sumy węglowodanów , jeśli pokarm zawiera więcej niż 5 gramów alkoholu cukru na porcję . Na przykład ,porcja zawiera 35 g węglowodanów o 6 g błonnika i 8 gramów alkoholu cukru przyniesie rezultatu węglowodanów netto 25 g na porcję . Imperium