Zdrowe Zajęcia gotowania dla dzieci

Rodzice muszą podejmować świadome decyzje na zdrowie ich dzieci , i powinni nauczyć dzieci , że zdrowe wybory są słuszne i atrakcyjne. Lodówka pełna zdrowej żywności i regularne posiłki rodziny razem są dobre pomysły zaszczepić dobre nawyki żywieniowe . Pierwsze dzieci uczestniczących w kuchni poprzez zapisanie ich w zdrowych lekcje gotowania dla dzieci to kolejna dobra wskazówka na promowanie kształcenia zdrowego odżywiania . W wieku od czterech do sześciu

przedszkola i dzieci przedszkola lubię pracować z ich rąk i będzie otwarta do gotowania stosowny do jego wieku . Pieczenia chleba i przygotowania zupy są dwie główne lekcje gotowania dla dzieci w wieku od 05:56 w Waldorf szkół , które są szkoły , które następują całą filozofię dzieci . Pełnoziarniste i naturalne środki słodzące, takie jak miód , są wykorzystywane w chlebie , a nie rafinowanych węglowodanów, takich jak biała mąka . Dzieci również pokrojone warzywa do zdrowych zup . Foto Foto Foto Ages siedmiu do 11

wieku siedmiu i starsze dzieci mogą obsługiwać noże i inne wyposażenie kuchni lepiej niż młodsze dzieci . Podczas gdy dzieci mogą zrozumieć więcej o zdrowym odżywianiu w tym wieku , presja zaczyna sięproblem . Dzieci mogą wziąć lekcje gotowania , że zdrowe funkcja wakacje , takie jak Walentynki. Święto jest otoczony słodkich deserów . Zdrowe gotowanie może zaoferować klasy zdrowszych alternatyw , takich jak desery owocowe lub traktuje w formie rzemiosła , a nie cukierki.

Wieku od 12 lat

Bliski szkoły i gimnazjum dzieci mogą w pełni zrozumieć relacje między rolnictwem i co kupujemy w sklepie spożywczym . Gospodarstwo do kuchni gotowania będzie uczyć dzieci szacunku dla ekologii i zdrowego odżywiania . Dzieci by dowiedzieć się, żegospodarstwo , które zwierzę zjada prawo żywności smakuje lepiej i jest bardziej pożywne i techniki rolnicze , które promują zdrową planetę byłoby zdrowiej jeść . Dzieci mogą spotkać prawdziwych rolników i nauczyć się przygotowywać posiłki dla swoich rodzin .

Rozważania

Większość zdrowych klasy gotowania dla dzieci są podzielone według wieku , ale ty najlepiej znasz swoje dziecko . Jeśli Twoje dziecko jest na pograniczu grupy wiekowej , należy wziąć pod uwagę swój poziom umiejętności i koordynacji . Na lekcje gotowania , twoje dziecko może trzeba użyć ostrych noży i piecyki . Wybierz klasę, która jest odpowiednia do jego poziomu umiejętności , a nie tylko jego wieku . Należy także pamiętać, aby wybrać klasę z małym stosunkiem nauczyciela do ucznia . Poproś nauczyciela , czy możesz przyjść do klasy nadzorować swoje dziecko , jeśli myślisz, że on potrzebuje. Inną kwestią jest , aby sprawdzić , jakie rodzaje posiłków będzie przygotowany . Upewnij się, że klasa jest rzeczywiście gotowania pożywnych posiłków . Imperium