Jak wybrać laktozy zupy

Zupa jestwielki półmisek mieć , jeśli chcesz jeść zdrowo , schudnąć lub urozmaicić dietę . Jednakże , jeśli próbuje unikać laktozy to są niektóre odmiany zup , które chcesz uniknąć . Następujące kroki pomogą Ci wybrać najlepsze laktozy zupy . Instrukcja
1

Przejdź zupy krem. Zupy , jak krem z pieczarek , zupa z sera cheddar i chowders generalnie należy unikać . Jednak , jeśli się te zupy z laktozy mleka lub przetworów mlecznych, soi , to możesz nadal cieszyć miskę zupa krem ​​.
2

Wybierz popularne zupy. Zupa jarzynowa wołowina, kurczak i ryż zupa, zupa fasola z boczkiem i grochówka są wielkie laktozy zupy , które można znaleźć w niemal każdym supermarkecie . Te zupy są pikantne i podawane gorące .
3

Odświeżanie paletę z zupy owocowe. Zupy owocowe są bardziej popularne w krajach azjatyckich i afrykańskich . Mogą być podawane na gorąco lub na zimno i mogą być słodkie lub pikantne . Przykładem jest zupa z owoców melon zimowy zupa . Serwowane jest gorące i pikantne zupy jest.
4

Posłodzić rzeczy z zupy deser . Zupy deser wykonane są z roztworu wodnego cukru i różnych owoców i warzyw. Jednym z popularnych zup deserowe odmiany jestfasola czerwona zupa . Jest to popularne w całej Azji i na ogół jest wykonany z azuki fasoli i serwowane jest zimno. Latem ta zupa jest czasami deser mrożone i spożywane jak popsicle. Imperium