Jakie są przyczyny witaminy K Spadające

? Witamina K jestrozpuszczalna w tłuszczach witaminy , które ma kluczowe znaczenie dla krzepnięcia krwi . Bez niej , zaburzenia krzepnięcia krwi i poważne problemy. Chociaż organizm może go przechowywać , niewiele jest dostępna jeśli nie masz odpowiedniej ilości w diecie . Wiele żywności mają małe ilości witaminy K , ale najlepszym źródłem są zielone warzywa, takie jak sałata i kapusta . Ty też możesz mieć go z olejów , z soi posiadającenajbardziej . Niektóre choroby ,zła dieta , leki i inne problemy są odpowiedzialne za witaminy K spada . Poziomy witaminy K

Zwykledorosłych zawiera szereg witaminy K w osoczu od 0,2 do 3,2 ng /ml na dzień , w zależności od strony Podstawy witaminy . Kiedy te poziomy spaść poniżej 0,5, a następnie krzepnięcia krwi mogą nie działać poprawnie . Jednak poziom witaminy K wahać w zależności od tego, co jesz , więc poziomy są trudne do ustalenia . Mężczyźni muszą spożywać około 80 mg dziennie , podczas gdy kobiety potrzebują 65 mg . Noworodka potrzebuje 5 mg na dobę .
Warunki

Niektóre schorzenia sprawiają, że trudno jest utrzymać poziom witaminy K ze względu na słabe wchłanianie . Niektóre z nich obejmują chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego , choroba Crohna i choroba trzewna . Ktoś, kto doznał poparzeń trzeciego stopnia może również mieć niski poziom witaminy K . Ci, którzy mają wewnętrzne krwawienie do zaburzeniem medycznym lub z powodu urazu również może wystąpić szybki spadek . Osoby , które przeszły procedury odsyłania brzucha utrata masy ciała może mieć niższy poziom witaminy K , który musi być monitorowany . Imperium Nieodpowiednia dieta

Trudno masz niedobór witaminy K , ponieważ żywności, takich jak mleko i mają witaminy K. Niemowlęta rodzą się z niskich poziomów i mogą wystąpić poważne komplikacje , gdyniski poziom spada dalej . Jeśli są niedożywione , toalkoholik lub mają zaburzenia odżywiania , takie jak bulimia , poziom witaminy K może być niska . Pokarmy, które zawierają Olestra mogą zakłócać wchłanianie witaminy K . Jedz dużo zielonych i żółtych warzywach , aby uniknąć niedoboru . Ponadto , należy skonsultować się z lekarzem przed spożyciem nadmiaru żywności witaminy K lub przyjmowania suplementów .

Leki

Niektóre antybiotyki mogą spowodować usunięcie z organizmu witaminy K. Cephelosporons szczególna klasa antybiotyki , które mogą powodować poziom witaminy K do spadku . Dilantin jestlek podejmowane przez tych, którzy mają napady epilepsji , że również sieje spustoszenie na poziomie witaminy K . Tak więc można coumadin , często wykonane z cienkiej krwi. Nawet biorąc leki zobojętniające często może przyczynić się do problemów żołądkowych i problemów wchłaniania witaminy w czasie. Skonsultuj się z lekarzem na temat przyjmowanych leków , aby sprawdzić, czy mogą one być przyczyną problemu witaminy lub może je zmienić . Imperium