Lista produktów, które są w rzeczywistości nie Wegetariańska
Wegetarianie nie jedzą wołowiny, wieprzowiny , kurczaka, ryby lub innego mięsa . Niektórzy wegetarianie jedzą nabiału i jaj . Nazywane są lakto - ovo wegetarianie . Inne jeść ani mlecznych i jaj , ale nieinne i będzie albo lakto - lub OVO - wegetarianie . Ci, którzy nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego w ogóle nazywane są weganie . Jeżeliprodukt jest oznaczony wegetarianinem, nie ma mięsa , ale może mieć mlecznych i jaj . Jeśli to się nazywa wegańskie , nie ma mięsa, nabiał i jaja . Jeśli to nie ma ani etykiety , można przeczytać listę składników starannie sprawdzić, czy to jest wegetarianinem . Żelatyna
Żelatyna jestprodukt zwierzęcy . Pokarmy, które zawierają żelatynę nie są wegetariańskie . Obejmuje to nie tylko desery żelatyny , ale wiele produktów , które wykorzystują żelatynę jako spoiwo . Wiele witamin i innych suplementów diety zawierają żelatynę , a te nie są wegetariańskie . Etykieta składniki będą obejmować żelatynę .
Zupa
Wiele zupy w puszkach lub w opakowaniu , lub zupy w restauracji , może wydawać się wegetarianinem, ale nie dlatego, że korzystanie z bazy z kurczaka magazynie lub innych produktów pochodzenia zwierzęcego . Obejmują one wiele zup i zup warzywnych zwane pomidorów lub innych warzyw . Imperium Smalec
Smalec jest czasem używane do smażenia . Jeśli lubisz grillowana kukurydza , upewnij się, że są wegetarianami , a czasem są one przygotowywane ze smalcem . W meksykańskiej restauracji , możesz zapytać, czysmażone jedzenie jest smażone na smalcu . Frytki smażone w może być smalec lub innych produktów zwierzęcych. Dotyczy to tych, z wielu sieci restauracji typu fast-food . Pie , skorupa wykonana jest z czasem także smalec . Można czasem spotkać inne produkty pochodzenia zwierzęcego , takie jak tłuszcz używany do smażenia boczku .
Sałatka Cezar
Tradycyjne Caesar sos sałatkowy jest z anchois .
hamburgery
Veggie hamburgery są dobre dla wegetarian , ale jeśli jesteś weganinem , należy pamiętać, że niektóre wykorzystanie ser trzymać je razem . Przeczytaj składników lub poprosić personel w restauracji . Wstępnie uformowane cholesterolu znajduje się tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego , więc jeślietykieta wskazuje,produkt ma w ogóle żadnego cholesterolu ,produkt nie jest dla Ciebie , jeśli chcesz uniknąć wszystkich produktów zwierzęcych .
Zbiory Dodatki
Istnieją setki dodatków w żywności przetworzonej . Jest to często trudne , jeżeli są one wegetariańskie , ponieważ niektóre z nich mogą być wykonane z obu źródeł roślinnych lub zwierzęcych . Jeśli sąściśle wegetariańska , być może trzeba będzie skontaktować się z producentem , aby dowiedzieć się , czy po prostu unikać jedzenia . Imperium
