Działania uczyć Food Pyramid

Amerykanie są najgrubszych ludzi na świecie , według downtoearth.org . Jednym z powodów, dla populacji stale rozszerzającej się , żeprzeciętny Amerykanin naprawdę nie rozumie podstawowej odżywiania . Amerykański Departament Rolnictwa aktualizowane tradycyjny Food Guide Pyramid z MyPyramid w 2005 roku. Funkcje
dwie porcjedziennie z mięsem lub alternatyw jest częścią piramidy żywieniowej .

tradycyjnej żywności piramidy jest pozioma , MyPyramid jest pionowa . Chociażlogo zmienił ,pojęcie zdrowego odżywiania pozostajetaka sama. Piramida informacje uczy ludzi prawidłowo jeść : sześć do 11 porcji chleba i zbóż , 04:57 porcji warzyw, 3:58 z grupy owoców , dwie z opcji mleka , dwa z mięsa i alternatywy , a tak mało tłuszczu , oleje i słodycze , jak to możliwe .
Inne
Mnóstwo zasobów internetowych istnieje około piramidy żywieniowej .

Przy tak wielu stron oferujących piramidę żywności oraz działania MyPyramid , możesz być przytłoczony wyboru . Mypyramid.gov jest niepełna i ma części , które wahają się od interaktywnych narzędzi do animacji multimedialnych .

Materiałów do drukowania
materiałów do druku dla dzieci są dostępne .

materiałów drukowanych w mypyramid.gov zacząć od 2 - do 5 -letniej grupie wieku i obejmują mini- plakaty , arkusze barwiące i wskazówek dla przedszkolaków . Do 6 - . Do 11 -latków są plakaty , porady dla rodzin i arkuszy
Ćwiczenie
Ćwiczenie jest niezbędna.

Oprócz żywienia , mypyramid.gov podkreśla również, że ludzie muszą wykonywać . Pierwsza Dama Michele Obama ma się dzieci w kształcie jej ostrości . Że dla programu Zdrowe dzieci w mypyramid.gov Apps oferuje nagrody dla narzędzi oprogramowania i gier , które zachęcają dzieci do ćwiczeń.
Zbiory Korzyści
Mniejsza jest zdrowsze . dzieci

Fat często wyrastają na otyłych dorosłych . Poprzez nauczanie dzieci do odpowiedzialności za to, co jedzą w młodym wieku , działalność w mypyramid.gov promować dokonywania świadomych wyborów . Dorosłych prowadzących działalność przedstawionych na mypyramid.gov nauczą się podejmować dobre decyzje żywieniowe. Imperium