Grzyb Candida Dieta

środki dietetyczne mające na celu zrównoważenie i uzdrowić ciało systemy są prawienowe podejście . Candida dieta jest jednym z tych alternatywnych diet zdrowia , mające na celu pozbyć się ciała nagromadzonych drożdży , działający w ramach filozofii , że nadmierne ilości drożdży w układzie pokarmowym mogą wywołać wiele chorób , w tym gazu, chronicznego zmęczenia i bólu w stawy . Eliminacja nadmiaru drożdży rozpoczyna się restrykcyjnej diety mające na celu unikanie pokarmów , które sprzyjają rozwojowi drożdży w organizmie , takich jak grzyby po deszczu. Candida Dieta Czego unikać

Unikaćnastępujących produkujących i drożdże zawierające pokarmy podczas diety candida : sery , które były w wieku , pokarmy zawierające konserwantów i dodatków (żywność najbardziej przetworzone i wstępnie przygotowane) , alkohol , kofeina, owoce ( ze względu na wysoką zawartość cukru , co sprzyja rozwojowi drożdży w obrębie ciała) , czekolada, produkty zawierające gluten (białko z ziaren takich jak pszenica , żyto , jęczmień ) , orzechy , grzyby (naturalnej grzyb, jeden z preferowanych źródeł pożywienia dla drożdży w organizmie ) , i inne przedmioty o wysokiej zawartości cukru , takich jak ketchup , miód i syrop.
Zbiory Candida Dieta Foods spożywać

Zamiast tych przedmiotów zabronionych , zbudować swoją dietę wokół konsumpcji warzyw , chude białka , nasiona i ziarna alternatywnych , które nie zawierają glutenu, (takie jak proso lub brązowego ryżu ) . Omawiając chude rodzaje białka , ograniczyć się do świeżego , mięsa o niskiej zawartości tłuszczu , takie jak drób , owoce morza i chudej wołowiny , unikając przetworzone rodzaje mięsa, które często zawierają ogromną ilość soli i konserwantów . Jednym Candida dieta - zgodna próbka może zawierać świeże posiłek grillowane piersi z kurczaka z dzikim ryżu brązowego i sałatka szpinak - i - pomidorowym . Zdrowe śniadanie może zawierać kilka jaja gotowane na zamówienie , w połączeniu z boku na boczek lub kiełbasą Turcji ( Turcja) i chleb proso . Wystarczy pamiętać, aby unikać żywności i rodzaje żywności wymienionych powyżej można skorzystać z obniżki w wewnętrznym drożdże , pomaga schudnąć i czuć się lepiej . Imperium