Najlepsze przekąski na wszelki wypadek

Powinieneś zawsze zapas żywności i wody w przypadku wystąpienia sytuacji kryzysowej , co uniemożliwia dostęp do żywności, wody lub energii elektrycznej . Według United States Department of Federal Emergency Management Agency Homeland Security (FEMA) , nagły wypadek przechowywanie żywności powinno być na tyle duże, aby dostarczyć wszystkie rodziny lub domowników o wartości co najmniej dwóch tygodni żywności i wody . Poszukaj żywności z długim okresie trwałości do zachowania w sytuacjach awaryjnych . Konserwy

skondensowane mięso i zupy mają długie życie półki jednego lub więcej lat . Owoce w puszkach , soki owocowe i warzywa mają także długie życie półki , można przechowywać w puszkach i konserwy cukierki twarde orzechy do jedzenia między posiłkami jako przekąski . Przechowywania wszystkich produktów żywnościowych w puszkach hermetycznych pojemnikach z zakręcanych pokrywkami , aby zapobiec żywności z coraz zestarzeć i zapobiec szkodników lub zwierząt od jedzenia żywności .
Zbiory liofilizowane owoce

liofilizowanych owoce zapewnienia niezbędnych witamin i składników odżywczych , jak również służy jako naturalny środek słodzący . Liofilizowane jagody , jabłka , banany i inne owoce nie wymagają przygotowania, choć można nawodnić liofilizowane owoce , aby zmiękczyć owoce i wydobyć jego smak . Do nawodnienia suszone owoce , gotować jedną filiżankę owoców z jednego kubka wody w garnku lub patelni , aż tkliwość owoc pasuje preferencje smakowe.

Pokarmy o nieokreślonym okresie przydatności do Lives

Żywność o nieokreślonym okresie życia półki to pszenica i ryż, kukurydza, suszone suchy makaron i soi . Według awaryjnego żywności i wody przewodnika FEMA , może przechowywać tych produktów w swojej rezerwy żywności awaryjnej na czas nieokreślony , tak długo , jak zachować je w suchych, szczelnych pojemnikach . Można również zapisać cukier, sól, proszek do pieczenia i olej roślinny w nieskończoność jako składniki do wykorzystania w nagłych przygotowywania posiłków .
Napoje

Według awaryjnego żywności FEMA i przewodnika wody należy przechowywać wodę do awaryjnego żywności rezerwy wody w pojemnikach do przechowywania żywności. Jeśli nie chcesz kupić pojemniki do magazynowania wody do żywności , użyj dwóch litrowych plastikowych butelek napoju miękkich , które zostały umyte wodą z mydłem antybakteryjnym i oczyszczone z mieszaniny zawierającej jedną łyżeczkę nie pachnącego domowego wybielacza do 0,25 - litrów wody . Po odkażania butelki , płukanie butelki ponownie wodą w celu usunięcia roztworu odkażającego . Według MayoClinic , zdrowi ludzie muszą spożywać osiem do dziewięciu szklanek wody każdego dnia , gdy żyje w klimacie umiarkowanym . Można również zapisać natychmiastowy kawę, herbatę i niegazowanych napojów bezalkoholowych w opakowaniach hermetycznych nieskończoność . Imperium