Negatywne skutki Low Protein

Tanie białko diety może mieć pozytywny wpływ na osoby z chorobami nerek i wątroby , ale dla większości ludzi , białko jestważnym aspektem zdolności do wzrostu , naprawy i zachowania tkanki mięśni naszego organizmu . Gdyorganizm nie otrzymuje wystarczającej ilości białka , negatywne skutki m.in. wypadanie włosów, zahamowanie wzrostu i zaniku mięśni . Wzrostu

Dzieci potrzebują więcej białka niż dorośli, ze względu na szybki wzrost . Niedobór białka powoduje opóźnienie wzrostu . Jest to najbardziej powszechne w krajach Trzeciego Świata , gdzie białka są skąpe źródła żywności .
Zbiory Mięśnie

Gdyciało jest mało białka , przechodzi w tryb głodu , w którym to ciągnie zapasy białka ze zbędnych systemów do recyklingu . Mięśnie są jednymi z pierwszych , aby doświadczyć wycofania białka; W rezultacie osłabienia mięśni , wyniszczenie . Osłabienie mięśni jest wczesnym objawem wycofania białka . Imperium Niedokrwistość

Na swojej stronie internetowej ,Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że ponad 30% ludności świata jest niedokrwistość z niedoboru żelaza ( od września 2010 r.) (patrz źródło 2 ) . Bez żelaza ,organizm nie może czerwonych krwinek (patrz źródło 3 ) .
Łysienie

Ponieważorganizm nie uznają za włosywymagane części ciała , ciało w trybie głodu przeczę białko włosów . Włosy wymaga żelaza w białka , aby zachować zdrowie i bez żelaza włosy cienki lub włącza kruche . Odnosi się to również z paznokciami , co spowoduje rozłamu , cienkie paznokci .

Obrzęku

obrzęk, obrzęk brzucha , nóg, stóp i kostek z powodu płynu nagromadzenie jestbolesny efekt niskiej białka . Białko posiada wody i soli w naczyniach krwionośnych , a bez białka , to płyn wycieka do tkanek , powodując obrzęk. Imperium