Znaki i Objawy Witamina D Defiency

Witamina D jestniezbędna witamina znaleźć w wielu produktach spożywczych , takich jak mleko, jaja i ser . Twój organizm wchłania również witaminę D od słońca. Jednakże , brak słońca i odpowiedniej diety pozostawił wielu ludzi w tym kluczowym niedoborem witaminy . Dr Marcelle pick , jestginekolog /ginekolog i współzałożyciel kobiet do kobiet Clinic. Ona mówi, że niedobór witaminy D jestpowszechny problem , który jest związany z kilku warunków zdrowotnych, takich jak choroby serca , depresji i osteoporozy . Ciężkie Pocenie

Według niewłaściwej stronie Diagnoza , obfite pocenie się jest oznaką niedoboru witaminy D . To również może powodowaćosoba czuć niespokojny i rozdrażniony . Może również czasu, by poprawićdeficiency.Taking jedzenie i suplementy bogate w witaminy D powinno pomóc po kilku miesiącach spożycia . Jeśli jesteś poważnie niedobór witaminy D , należy skontaktować się z lekarzem.
Zbiory kości Wady rozwojowe

Zła strona Diagnoza mówipoważnym objawem niedoboru witaminy D jest deformacja kości . Dzieje się to w czasie, ponieważ witamina D i wapń wspólnie budować zdrowe kości i teeth.Whenciało brakuje tej podstawowej witaminy , kości mogą złagodzić , w wyniku wad wrodzonych . Może to również powodować bowlegs i rozszerzenie nadgarstków i czaszki . To może byćpoważny problem , zwłaszcza dla osób starszych , które są podatne na złamania . Imperium niskiej odporności

Innym ważnym objawem niedoboru witaminy D jest niski immunitet . Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego , ponieważ ten składnik odżywczy zachęca organizm do naturalnych antybiotyków , które się najeźdźców . Jeśli zachorowania na grypę i innych głównych wirusów przez cały czas , może być brak witaminy D. niskiej odporności może być równieżwynikiem okoliczności medyczne.
Odchudzanie

dr Odebrać również mówi kolejny znak niedoboru witaminy D jest znaczna utrata masy ciała . Jeśli zauważysz, że tracisz na wadze i cierpiących na inne objawy niedoboru witaminy D , a następnie udać się do lekarza . Dr ufortyfikowane pick zaleca picia mleka i coraz słońca , ponieważ organizm nie może witaminy D na własną rękę.
Nerek Problemy

Według kobiety do strony kobiet inny znak to nerki ( nerek ) problemy . Może to prowadzić do wielu innych dolegliwości , takich jak infekcje układu moczowego , a krwi w moczu. Nerki nie są w stanie prawidłowo funkcjonować w ludzi, którzy są poważnie niedobór witaminy D.
Zmęczenie

Innym objawem jest zmęczenie i niski poziom energii , według kobiet na stronie kobiet. Jeśli jesteś zmęczony cały czas , być może cierpi z powodu stanu zdrowia lub bazowego niedoboru witaminy D . Zmęczenie może prowadzić do innych problemów, takich jak zaburzenia snu , depresja . Zmęczenie jest także związana niedokrwistość (niski poziom czerwonych krwinek ) liczyć , więc może być konieczne uzupełnienie diety w witaminę D i żelaza . Imperium