Egg Noodles Vs . Żywienie pasta

Kiedy odwiedzić lokalny sklep spożywczy , prawdopodobnie będziesz zobaczyć tablicę makarony w różnych kształtach , rozmiarach i fakturach . W tej sekcji , można także zobaczyć inny rodzaj makaronu :makaron jajko . Funkcje

kluskami i regularne makaronu wykonane są z pszenicy durum . Różnica polega na tym , że makaron jajeczny zawierać co najmniej 5,5 proc jajko.
Zbiory Podobieństwa

połową szklanki porcję ugotowanego makaronu i klusek gotowanych jaj zawierają taką samą liczbę kalorii i białka , które jest około 110 kalorii i 4 g białka w porcji . Imperium Węglowodany

niewielka różnica w ilości węglowodanów w pojedynku makarony istnieje. Zwykły makaron ( 21 g) jeszcze jeden gram węglowodanów na porcję niż makaron jajeczny (20 g) .
Zbiory cholesterolu

makaron jajeczny zawiera 23 mg cholesterolu na porcję . Makaron , z drugiej strony , nie ma cholesterolu , z powodu braku produktów zwierzęcych .
B Witaminy

kluski jajeczne zawierają nieco więcej witamin z grupy B , takie jak foliowy kwas ( 62 mcg versus 46 mcg ) , niacyna ( 1,66 mg w porównaniu do 1,18 mg ) i tiaminy ( 0,23 mg w porównaniu do 0,19 mg ) niż zwykły makaron. Imperium