Alkaliczny Dieta kandydozy

Według strony medycznej Medline Plus , kandydoza , powszechnie znany jako drożdże , jeststanem charakteryzującym się przerostem drożdży w organizmie. Chociaż stan ten jest często traktuje się leki na receptę przeciwgrzybicze , jedno alternatywne leczenie obejmuje użycie zasadowego przeciw Candida diety. Anty - Candida dieta ma na celu unikanie pokarmów , na którym drożdże rozwija , głodu zakażenia do śmierci . Alkaliczne Dieta

Spożywać dieta składająca się głównie z żywności zasadowej , jednocześnie minimalizując spożycie kwaśnych pokarmów w leczeniu kandydozy . Ogólnie rzecz biorąc, alkaliczne żywności obejmują większość owoców i warzyw , a kwaśne pokarmy zawierają mięsa i zboża . Tak więcsedno diety alkalicznej jest jeść więcej zdrowych warzyw i owoców , przy jednoczesnym ograniczeniu spożycie mięsa i ziarna do rozsądnych ilościach. Będziemy chcieli około 50 procent diety składa się z węglowodanów alkalicznych zreszta jest podzielona równomiernie między źródeł tłuszczu i białka . Będziemy chcieli, aby całkowicie uniknąć pewnych pokarmów , jak drożdże rozwija się na tych pozycjach . Należą do nich wszystkie owoce (z powodu ich zawartości cukru ), z wyjątkiem owoców jagodowych, owoców cytrusowych , awokado i zielonych jabłek; panierowane mięso; masło i substytuty jaj; roślin strączkowych; ziemniaki; kofeina; ziarna wszelkiego rodzaju; drożdże (chleb , alkohol , grzyby , ciasta ); przyprawy i marynaty . Skupić się na konsumpcji chudego mięsa, warzyw i owoców morza .
Meal Pomysły

Jaja są dozwolone na śniadanie , jak wszystkie wędliny śniadanie , takie jak bekon , szynka i kiełbasy - tylko pamiętaj, aby dopełniają posiłek z warzyw , aby zwiększyć jego całkowitą zasadowość . Zdrowy obiad na ten posiłek może składać się z domowej roboty sałatką z kurczaka podawane z miskę brokuły z oliwą z oliwek lub masła . Zdrowy obiad na planie może składać się z grilla z pieczonej kurczaka podawane z dużą szpinakiem i sałatką z pomidorów . Jako przekąska w ciągu dnia , za jedzenie orzechów , takich jak migdały , orzechy włoskie lub pekan (ale nie orzeszki ziemne ), suszonego mięsa , jak suszona wołowina , lub twardych serów . Choć może wydawać się restrykcyjne diety , to będzie warto, jeśli to może pomóc pozbyć się ciała kandydozy . Dodatkowo , odsuwając się do tych zdrowych elementów menu na kilka tygodni z pewnością pomoże Ci zrzucić kilka kilogramów , jak również. Imperium