Jak zwiększyć produkcję leptyny

Leptyna ,hormon , który reguluje apetyt , może bezpośrednio wpływać na zmniejszenie masy ciała lub masy ciała. Kiedy leptyna jest zbyt niska , będzie jednym trudno czuć się pełna . Kiedy leptyna jest zbyt wysoka ,ciało staje się odporne na nim i zdolności danej osoby do satysfakcjonujący zmniejsza . Można jednak zwiększyć lub optymalizacji poziomu leptyny z niektórych pokarmów , suplementów i zmiany stylu życia . Rzeczy, które musisz
Pokarmy bogate w białko Foto żywności o wysokiej zawartości cynku
żywności o wysokiej zawartości omega 3S
Omega 3 suplement Foto Cynk uzupełnienie
Pokaż więcej instrukcji
podnoszenie leptyny