Jakie pokarmy mogą powodować Tablica Konstruowanie w tętnicach

? Zatkane tętnice są główną przyczyną chorób serca w Stanach Zjednoczonych . Jesz może spowodować tętnice do zatykania się z tablicą , straszne mieszanka cholesterolu , wapnia , tłuszczu, produktów przemiany komórkowej i fibryny , co pomaga w procesie krzepnięcia krwi . Tłuszczów zwierzęcych

kawałki mięsa , które są bogate w tłuszcze są często wysokie w niezdrowych tłuszczów nasyconych i cholesterolu , które mogą zatkać tętnice z tablicą . Kawałki boczku , kiełbasy , stek o wysokiej zawartości tłuszczu , takie jak żeberka i kurczaka ( ze skórą ) są duże na przestępców .
Dairy

sery, śmietana, masło , mleko pełne i lody zawierają niezdrowe dawki tłuszczów nasyconych i cholesterolu , co może również zablokować tętnice . Imperium Wypieki

Wypieki są często wykonane z częściowo uwodornionych oleje roślinne, które są bogate w tętnicy - zatykanie tłuszczów trans . Tłuszcze trans są wykorzystywane do prowadzenia wypieki wilgotne; one też powodować zatykanie tętnic i może przyczynić się do zawałów serca i udarów mózgu .
Zbiory smażonych

Wiele żywności są smażone w tłuszczów trans i tłuszczów , które są mocno nasycone , ponieważ te rodzaje tłuszczów dłużej niż zdrowego serca więcej odmian płynnych .
Zbiory Papierosy

nieartykuł spożywczy , dym papierosowy wykazano, aby mieć bezpośredni związek z stopień , w którym tablica się tętnice wyłożone i zatkany ,stan znany jako miażdżycy . Imperium