Najlepsze jedzenie zaćmy

właściwej opieki medycznej i stylu życia zmiany , w tym zmiany diety i regularnych ćwiczeń fizycznych , można zapewnić, że zaćma nie prowadzi do utraty wzroku i ślepoty . Zaćma Badania żywności

operacja może skutecznie leczyć zaćmę , badania wykazują, że dostępne są pokarmy , które mogą także zapobiegać , kontroli i leczenia zaćmy. University of Maryland Medical Center przytacza badanie, w którym wyższe spożycie luteiny /zeaksantyny i witaminy E z pożywienia i suplementów wykazuje zmniejszone ryzyko zaćmy .
Zalecane Foods

żywność znane jako przeciwutleniacze są najlepsze w leczeniu zaćmy , takie jak wszystkie zielone warzywa , w tym papryka ; większość rodzajów jagód ; i zielonej herbaty , który jest popularna jako jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy dostępnych . Ryba jest bardzo zalecane w leczeniu zaćmy , jak tofu i wszystkie rodzaje fasoli , które są bogate w białko .

Suplementy diety

suplementy są bardzo zalecane dla pacjentów z rozpoznaną zaćmą . Pełni zbalansowany codziennie witaminy jest niezbędna i powinna być uzupełniona o oleju z ryb , dodatkowe witaminy C , magnezu i selenu .
Zbiory Czego unikać

Unikaj tłuste mięsa i żywności wysoko w izomery trans kwasów tłuszczowych , w tym ciasteczka , frytki , pączki, i margarynę . Napoje z kofeiną należy unikać , a żywność powszechnie znany jako alergeny , takie jak jajka, lody , soi , pszenicy ( glutenu ) , lub żywności z chemicznych środków konserwujących lub dodatków należy unikać za wszelką cenę .
rokowanie

w wieku powyżej 40 , lub innych objawów lub predyspozycji genetycznych istnieje, jest bardzo wskazane , żew ciągu roku wizyta w okulisty być zaplanowane , aby złapać i leczenia zaćmy. Z wczesnego wykrywania i diecie pełnej przeciwutleniaczy , które pomogą zaćmy leczenia,diagnoza zaćmy nie musi prowadzić do utraty wzroku . Imperium