Jakie witaminy są w Multiple witaminy

? Harvard School of Public Health sugerują, że każdy człowiek ma multiwitaminy . Witamin zawierać różne witaminy , że każdy odgrywają różne role w organizmie. Witamin obejmują witaminę A , witaminę B6 , witaminę C , witaminę D , witaminę E , witaminę K, jak również inne witaminy. Witamina

Linus Paulding Instytut tłumaczy, że witamina A pomaga w wizji , a także wpływa na transkrypcję genów .
Kliparty Witamina B6

Mayo klinika twierdzi, że witamina B6 pomaga syntezy neuroprzekaźników i tworzenie mieliny . Niedobór witaminy B6 jest powszechne. Imperium Witamina C

Medline Plus wyjaśnia, że ​​witamina C odgrywa ważną rolę naturalnego wzrostu i rozwoju , jest niezbędny do naprawy tkanek .
Witamina D

Zgodnie z Mayo Clinic , Witamina D pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia i fosforu we krwi .
witamina E

Biuro suplementów diety stanowi, że witamina E jestprzeciwutleniaczem rozpuszczalnym w tłuszczach , które mogą zapobiec chorób przewlekłych spowodowanych przez wolne rodniki .
Zbiory Inne witaminy

Witamina K odgrywa zasadniczą rolę w tworzeniu się skrzepów krwi. Inne witaminy i składniki mineralne, które można znaleźć w witamin obejmują tiaminę , ryboflawinę , niacynę , kwas foliowy, witaminę B12 , biotynę , chromu , manganu , miedzi , cynku , wapnia i żelaza , w zależności od Linusa Paulding Institute.