Skrobia kukurydziana Healthy Eating jest ?

Skrobia kukurydziana , zwie mąki kukurydzianej , produkt nie jestzdrowy i ma bardzo mało wartości odżywczych . Często stosowane jako środek zagęszczający lub środek wiążący do zup , gulaszu , puddingów , zapiekanek lub deserów , skrobia kukurydzianaziarna kukurydzy i nie zawiera te same korzyści całe ziarna czystego kukurydzy. Wysokiej fruktozowy syrop kukurydziany

wysokiej fruktozowy syrop kukurydziany , powszechnie znany z danych żywieniowych jako "złego" substancji do jedzenia , jest głównym składnikiem wielu przetworzonych produktów spożywczych i żywności , które zawierają środki konserwujące , aby przedłużyć ich półka żyje . Większość ludzi nie myśli o skrobi kukurydzianej w połączeniu z syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy , ale syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jest przez przetwarzanie glukozy , która pochodzi z mąki kukurydzianej .

Wysokiej fruktozowy syrop kukurydziany jest zdecydowanie niezdrowie i jedzenie należy unikać w miarę możliwości. Jak skrobia kukurydziana jest związane z tym syropie kukurydzianym , nie jest takżezdrową żywnością i nie powinny być wykorzystywane w dowolnych ilościach większych niż małe ilości podejmowanych w celu zagęszczenia teksturę naczyniu . Łódź
Refining proces

Skrobia kukurydziana może być raczej nazywanepoz jedzenie - jak nie samym jedzeniem . Jest on używany w wielu niejadalnych produktów, w tym płynów i proszków ciała . W procesie tworzenia skrobię kukurydzianą , czysta kukurydza jest przesiąknięta przez okołopółtora dnia , to skrobia jest usuwana z zarodka i bielma kukurydzy i oddzielone od glutenu . Z tego powodu , skrobia kukurydziana jest czasami używane w wypieki bezglutenowe . Imperium Amylophagia

Warunek ten polega na jedzeniu dużych kompulsywnie się ilości skrobi . Wielu pacjentów amylophagia pragną skrobię kukurydzianą i przejść przez kilka pudełek z nim co tydzień .

Jedzenie skrobi kukurydzianej w tych ekstremalnych ilościach jest niebezpieczne ipoważny problem zdrowotny . Skrobia kukurydziana Skrobia jestwytwarzana poprzez wyrafinowane procesów chemicznych i ma znikome wartości odżywcze . Z tego powodu, amylophagia jest uważanyforma cycero ,zaburzenie powodujące u pacjentów znawców duże ilości substancji nie- odżywcze , takie jak gliny lub kredy. Amylophagia tradycyjnie dotyka kobiety w ciąży więcej niż jakikolwiek inny demograficznych.
Zagęszczanie

zup , gulaszu i innych potraw , skrobia kukurydziana jest często nazywany na jako środek zagęszczający . Zazwyczaj nie więcej niż dwie łyżki skrobi kukurydzianej wymagane jest zagęszczanie konsystencji potrawy. W tych małych ilościach , zwłaszcza, gdy dzieli się na poszczególne porcje , skrobia kukurydziana nie jest jeszczeopcja zdrowe, ale to nie jest szkodliwe w ten sam sposób , że spożywanie w dużych ilościach jest .
Skrobia kukurydziana Alternatywy

Łódź Wykorzystaj mąki pszennej jako środek zagęszczający i substytut mąki kukurydzianej . Maranta to kolejny wspólny środek zagęszczający i jest bardziej zdrowe niż odżywczo skrobi kukurydzianej . Spróbuj tapioki i skrobia ziemniaczana lub mąki ziemniaczanej, która może być również stosowane do zagęszczania w recepturach . Wszystkie te składniki są zdrowsze niż skrobia kukurydziana , ale sprawdź tabel konwersji , ponieważ nie może zastąpić w równych ilościach . Imperium