Jak zmienić pH organizmu

Skrót " pH " przychodzi do nas z niemieckiego -H oznacza atom wodoru , ap jest dla " Potenz ", co tłumaczy się jako siły i mocy. W każdym przypadku jest to dobrze zrozumiałe , co pH mierzy się kwasowości lub zasadowości w danej substancji. Sok cytrynowy ,substancja bardzo kwaśne, zajmuje około 2 w skali od 1 do 14; kawa5; Woda jest7 , a wybielacz jest wokół czynniki 13.Numerous wpływa na poziom pH ludzkiego organizmu , alenajważniejszym z nich jest dieta . Niektóre wybory żywieniowe mogą podnieść lub obniżyć pH . Rzeczy, które musisz Foto pasek pH Foto Odpowiednie żywności

Pokaż więcej instrukcji
1

Zanim przedsiębiorstwo do zmiany pH organizmu , trzeba wiedzieć, w jakim kierunku aby go przenieść. Przetestować pH poprzez pobranie próbki śliny i wykorzystywanie go do listwy pH (proste , tester pH jednorazowe ) . Średni zakres ludzkiej ślinie jest 6,3 do 6,6 . Określić, czy są na niskim końcu ( zbyt kwaśny ) lubwysokiej klasy ( zbyt zasadowe , lub " podstawowy " ) .
2

Jeśli pH jest zbyt wysokie , wagi diety w większym stopniu z kwasu produkujących żywność , jak mięso, ryby , drób i nabiał .
3

Jeśli pH jest zbyt niska , spróbuj dodać więcej pokarmów produkujących alkalicznych , takich jak owoce, warzywa, kiełki , traw i zioła.
4

regularnie sprawdzaj pH , aby zobaczyć , jaki wpływ twoje diety zmiany mają . Imperium