Sinic Żywienie
sinic , naukowo dalej sinic , to forma bakterii, które odbiera energię w procesie fotosyntezy , jak zielone rośliny . Sinic jestbardzo proste formy życia , i skamieniałości wskazują, że już od wieków . Jest gęsty odżywczych i pakowane witamin , minerałów i innych składników odżywczych, które są bardzo korzystne dla ludzi. Spirulina i Aphanizomenon flos - aquae , albo AFA sąnajczęściej stosowane niebiesko -zielonych alg w suplementach diety. Gdzie Jest Znaleziono
sinic jestintegralną częścią łańcucha pokarmowego w każdym miejscu rośnie . Okaże się w obfitości w oceanie i słonawych ( pół- słony ) wody , ale również rośnie w niektórych obszarach wód słodkich , jak również. AFA sinice zbiera od Upper Klamath Lake w stanie Oregon .
Żywienie Informacje
sinic zawiera wiele witamin, minerałów i składników odżywczych, w tym beta-karoten , kwasy tłuszczowe , aminokwasy , białka , enzymy , lipidy, witaminy C , witaminy E i witamina B kompleks . Sinic wymaga ten sam profil aminokwasu jako ludzi , więc jest todoskonałe źródło białka . Biorąc niebieski zielony dodatek glonów jestlepszy sposób dla naszego organizmu do absorbowania tych składników odżywczych , niż inne metody ich uzyskania . Imperium Korzyści zdrowotne
odżywczych znalezionych w sinic zapewnić mnóstwo korzyści zdrowotnych . Beta-karoten , na przykład , ma właściwości anty -aging , a także jest dobre dla oczu. Ponadto, wysokie poziomy białka może przyczyniać się do diety bogatej w białko , która jest często stosowana jako metoda utraty wagi. Inne potencjalne korzyści z niebieskim zielony dodatek alg zawierają zwiększoną odporność; profilaktyka raka i choroby serca; płukane toksyn z organizmu; ulepszona funkcja pamięci i skupienia; poprawie skóry i paznokci; i regulacji cholesterolu . Istnieje równieżzwiązek, który może pomóc zmniejszyć objawy choroby Alzheimera.
Zbiory Suplementy
Niebieskie algi zielone dodatki najczęściej są w postaci tabletek , ale można również znaleźć w w postaci proszku , który jest łatwo włączone do żywności i napojów , choć większość ludzi nie znaleźć smak być atrakcyjna . Zalecana dawka zaczyna się od 1 do 5 g dziennie , ale jest do przyjęcia , jeśli organizm ma do niego również.
Niektóre Przestrogi
To rzadkie, ale możliwe niektóre sinice zostać zanieczyszczona chemikaliami , takimi jak arsen i rtęć, lub niektórych odpadów zwierzęcych . Ważne jest, aby kupić swoje niebieskie zielone algi z suplementów świecie i wiarygodnego źródła . Ponadto, osoby z zaburzeniami immunologicznymi metabolicznych lub powinny unikać podejmowania niebieski zielony dodatek glonów , ponieważ może nasilić te warunki . Zawsze porozmawiać z lekarzem przed dodaniem ziołowy suplement do swojej diety . Imperium
