Seler Korzyści Juice

Każdy może skorzystać z możliwości , aby zrównoważyć seler i zneutralizowania ciało . Jak Hipokrates ,ojciec medycyny , zauważyłem , seler ma uspokajający wpływ na ciało i umysł . Oczyszcza organizm i redukuje stres , obniża ciśnienie krwi i pomaga w zapobieganiu raka . A ponieważ utrzymuje wszystko w równowadze - od apetytu na libido - nie tylko sok seler sprawia , że zdrowsze , ale również pomaga zmienić swój styl życia , tak , że czujesz się w ten sposób. Witamin i składników odżywczych

selera , sok znajduje się wiele niezbędnych witamin i składników odżywczych , w tym B1 (znany również jako tiamina ), która przekształca cukry organizmu na energię i witaminy K , która promuje zdrowy krzepliwość krwi . Zawiera on również witaminy B2, witaminy B6 i C, i składniki odżywcze , takie jak wapń , potas , magnez , żelazo , kwas foliowy, i aminokwasów. Liście selera dostarczają również witaminę A , która utrzymuje skórę , paznokcie , włosy i oczy zdrowe.
Ogólne Korzyści zdrowotne

Seler uspokaja system nerwowy . Magnezu w selera zwalnia korpus , zaśchemiczna ftalid 3 -n - butylu w selera zmniejsza liczbę catecholomines lub hormonów stresu , we krwi. Seler obniża również poziom cholesterolu . Jako źródło poliacetylen , seler zmniejsza zapalenie , łagodzi problemy, takie jak astma i zapalenie stawów. Witamina C również działa jako anty - zapalne . Seler jest także naturalnym źródłem sodu organizm potrzebuje , i stanowi alternatywę dla niezdrową organicznej soli kuchennej . Imperium Co Zapobiega

wypłukuje toksyny selera z organizmu , co może zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych , kamieni moczowych i przełamać pomóc wyeliminować kamienie żółciowe pęcherza . Seler pomaga także w zapobieganiu raka . Acetylenics Znaleziono selera może zapobiegać komórki nowotworowe od uprawy i kwasy phonolic blokują prostaglandyny , które mogą powodować wzrost komórek nowotworowych .
Naturalny leczniczy Wartość

Seler utrzymuje temperaturę ciała regulowany , pomaga ochłodzenia w czasie upałów . Może on być również stosowany jako reduktor gorączki . Włókno w selera działa jak naturalny łagodny środek przeczyszczający , który utrzymuje system działa dobrze , bez stresu over-the -counter leki przeczyszczające . Potasu znaleźć w seler pomaga leczyć suchą skórę . Rehydrates również organizm w suchej pogody i po treningu . Seler promuje zdrowe libido . Ponieważ normalizuje i utrzymuje zdrowia seksualnego , działa jako naturalny alternatywa dla over-the -counter leków , które zwiększają libido w sposób niekontrolowany , a tylko chwilowo . Seler może również ograniczać apetyt i ograniczyć łaknienie cukru , dzięki czemu jest zdrowe alternatywy dla pigułki diety po dodaniu do swojej diety .
Przepisy

zastrzyk witaminy C , wymieszać sok z selera , wykonane z trzech łodyg selera , z soku jabłkowego , wykonane z trzech średnich jabłek . Dla pobudzenia przeciwutleniaczy , wymieszać sok z selera z czerwonym soku winogronowego . Jeśli jesteś na diecie ,szklanka soku z selera zmieszać z łyżką miodu przed posiłkiem może ustrzec od nadmiernego jedzenia . Jeśli cierpisz na bezsenność , picie soku z selera regularnie zachęca do odpoczynku , ponieważ rozluźnia mięśnie i zmniejsza stres . Imperium