Fitochemikalia dla profilaktyki raka

Naukowcy odsłaniając potężną rolę , że związki fitochemiczne zagrać w naturalną zdolność organizmu do obrony przed rakiem . Fitochemikalia są szczególnie pochodzące z różnych źródeł roślinnych i obejmują związki o cząsteczek okazać korzystne swego ogólnego zdrowia. Pomagają one również znacznie ograniczyć możliwości danej osoby do rozwoju raka . Fitochemikalia naturalnie pochodzi z pełnego ziarna , owoce i warzywa , więc łatwo jest włączyć je do swojej diety na co dzień. Zbierać jagody

Naukowcy wykazały, że owoce jagodowe , takie jak maliny i jagody zawierają naturalne antocyjany , które są związki fitochemiczne , które w naturalny sposób hamują rozwój komórek nowotworowych . Co więcej , antocyjany z jagód może pomóc w hamowaniu wzrostu komórek w guzach , które są już obecne w organizmie . Dodając filiżankę lub dwie jagody do diety codziennie lub co drugi dzień może okazać się korzystne, jako środek zapobiegawczy raka .
Spróbuj Curry

Kurkumina jest naturalnym pochodna z kurkumą i jest często używany do udzielenia kolor żółty curry , przyprawa używane w kuchni azjatyckiej . Kurkumina zawiera naturalne przeciwutleniacze , które pomagają niszczyć wolne rodniki w organizmie, odpowiedzialnych za tworzenie nieprawidłowych komórek nowotworowych. Curry mogą być dodawane do produktów spożywczych jako przyprawy , albo może być wykorzystywane w postaci kapsułek; kurkuma kurkumina można spożywać w dawce 450 mg na jedną kapsułkę dziennie w celu uzyskania naturalnej fitochemikalia znalezione w kurkumy . Dla ułatwienia trawienia , należy wziąć kapsułki z posiłkiem . Imperium picie zielonej herbaty

Zielona herbata pochodzi z rośliny Camellia sinensis zidentyfikowanej jako . Może być spożywane trzy do czterech razydziennie, w celu osiągnięcia korzyści galusan epigallokatechiny , naturalnego środka walki z rakiem występuje w dużych ilościach w zielonej herbacie. Galusan epigalokatechiny ma wiele przeciwutleniaczy do obrony przeciw wolnym rodnikom , a badania wykazały, że mają właściwości ochronne przed rakiem sutka , jelita grubego , pęcherza , trzustki, jelita , przełyku i żołądka. Zielona herbata może być łatwo spożywane jako kapsułki : 1000 mg kapsułki dwa można przyjmować codziennie , najlepiej przed posiłkiem w celu ułatwienia trawienia
jeść więcej Broccoli

Jeśli chcesz budować swoją walkę z rakiem naturalne mechanizmy obronne , jeść więcej brokułów , a także brukselka, kapusta, kalafior . Te warzywa zawierają glukorafanin któryorganizm przetwarza w sulforafan . Sulforafan zdolność uniemożliwiającą wzrost komórek rakowych , ponieważ zatrzymuje podział komórek i powoduje śmierć komórek nowotworowych. Uzyskanie co najmniej jeden pomaga ( jeden kubek ) brokuły , kalafior, brukselka czy kapusta jest codzienniedoskonałe całkowicie naturalny sposób , aby skorzystać z tej fitochemiczne . Imperium