Odtruwa Diety

Celem diety detoksykacji jest pozbyć ciała toksyn . Ogólnie , toksyny stykają się z ciałem i jest wchłaniana do krwi przez nos i usta. Najczęstsze toksyny , które są wchłaniane przez organizm są dym papierosowy , chemicznie jeździł środki czyszczące , zanieczyszczenia i dodatki do żywności . Chociaż diety detoksykacji mają pozbyć ciała szkodliwych toksyn , stały się znany z powodu swoich szybkich i drastycznych efektów odchudzania. Jeśli uważnie obserwować , niektóre diety detoksykacji może produkować utratę wagi do 20 kilogramów w 10 dni period.However , lekarze ostrzegają, że traci więcej niż 2 kg na tydzień jestniezdrowe praktyki . Diecie również powinni być świadomi , że po regularne nawyki żywieniowe są wznowione , diecie detox uzyskać z powrotem większość masy utracone. Czczo wody

Mówi się , że długoterminowe czczo woda ma możliwość wypłukania raka . Jednaktwierdzenie pozostaje niesprawdzona . Czczo woda jestnajpotężniejszym detoksykacji diety ze względu na ścisłą dolotowego przydziału . Podczas szybki wody ,tylko substancja do spożycia jest woda. Okresy trwania czczo wody waha się od łagodnych okresy trzech dni , aby w okresach 40 -dniowych ; juższybko ,bardziej odmładzające rezultaty . Średnia utrata masy ciała przez szybki wody wynosi od 1 do 2 kg dziennie .
Juice Post

Sok post jestwyłącznie na bazie cieczy detoksykacji dieta . Przez cały sok szybkotylko substancja do spożycia to wszystkie naturalne soki owocowe i warzywne . Aby uniknąć cukru i dodatki znajdujące się w sklepie kupił soków , fasters sok monit poznawać ich codzienne " posiłki " się w sokowirówkę używając tylko wszystkie naturalne owoce i warzywa . Ponieważ wciąż są kalorie spożywane na czczo sok produkuje słabsze wyniki odchudzania niż czczo wody . Średnio fasters sok może spodziewać się stracić 1 funta dziennie. Imperium Detoksykacji Raw Food Diet

raw food dieta sprzyja detoksykacji wewnętrznego odmłodzenia i ogólnej masy utrata przez spożycie żywności nieprzetworzonej i nieprzetworzonego . Codziennie dieta schemat tych na diecie surowej żywności detoksykacji składa się z surowych warzyw , owoców i wszystkich naturalnych soków owocowych . Potencjalna utrata wagi na diecie surowej żywności jest bardzo zróżnicowana i jest bezpośrednio kontrolowana przez kalorii .
Master Oczyścić Dieta detoksykacji

mistrzem oczyścić detoksykacja dieta stała się popularna w 2006 roku gdy amerykańska piosenkarka R & B Beyonce stracił 20 kilogramów w 14 dni na diecie . Podczas gdy po diecie Master Oczyścić detoksykacji ,tylko substancja do spożycia jest" lemoniada mikstura . " Mikstura składa się z pieprzu cayenne , świeżego soku z cytryny , syropu klonowego i wody naturalne . Dieta ma być stosowana przez okres czasu wynoszący od 10 dni do 40 dni. Typowa utrata masy ciała jest około 1,5 do 2 kg dziennie .
Martha Vineyard Detoksykacji Dieta

Martha Vineyard detoksykacja dieta nie jest tak radykalna, jak wyżej wymienionych diet detoksykacji . , Podczas gdy w następstwie Marta Winnica detoksykacji diety , masz prawo tylko do spożywania wszystkich naturalnych soków owocowych , herbaty ziołowe , suplementy i 1 kubek zupy dziennie. Dieta obiecuje promowanie utraty masy 1 kilogram dziennie. Dieta ma być stosowana przez okres 21 dni. Imperium