Jakie są skutki uboczne Muscle Milk

? Muscle Milk to jeden z najbardziej popularnych koktajli odżywczych na rynku , wykorzystywane przez ciężarowców i sportowców wytrzymałościowych zarówno na wysoką zawartość białka i zróżnicowanego doboru składników odżywczych . Korzyści z picia Muscle Milk obejmują poprawę żywienia, zwiększone spożycie białka i krótszy czas odzyskiwania , jeśli używany natychmiast po treningu . Jako wyspecjalizowany pomocy fitness rozsądne jest obawiać skutków ubocznych z takiego produktu , ale przypadki są rzadkie , a niektóre są bardziej skomplikowane niż proste alergii pokarmowej . Funkcja

Muscle Milk jest zapewnienie pożywienia w dogodnej postaci pitnej . Jest sprzedawany jako predefiniowanych poruszenia lub luzem mieszanki do przygotowanego przez użytkownika. Chociaż jest ona wykorzystywana przez wiele osób w ciągu dnia ,najbardziej skuteczny czas, aby napój jest powszechnie uważane za bezpośrednio po treningu. Teoria jest to , żeczas zaraz pomięśni jest rozdarty i pchnął jego max to czas najbardziej rozpaczliwie potrzebuje składników odżywczych . Tak więcposiłek w ciągu pół godziny po treningu jest kluczowe , a Muscle Milk wypełnia tę potrzebę .
Zbiory Rozważania

tak skuteczne jak to może być, dla niektórych użytkowników Muscle mleko może pochodzić z niepożądanych efektów ubocznych . Przed pitnej Muscle Milk , ważne jest, aby rozpoznać wszelkie reakcje alergiczne , które mogą ewentualnie mieć miejsce . Muscle Milk toprodukt mleczny , i jest poza nanietolerancję laktozy . Ponadto ,duża ilość produktów mlecznych i białka w mięśniach mleka mogą powodować dyskomfort żołądkowo-jelitowego , zaparcie i biegunkę. Większość efektów ubocznych produktów wydają się być związane z alergiami lub nietolerancji laktozy ; zawiera znaczne ilości białka serwatki pochodzące z mleka , a także . Ci, którzy doświadczają tego rodzaju działań niepożądanych należy przerwać stosowanie .

Nieporozumień

mięśni zyski Mleko wiele jego przydatności po treningu z jego wysokim stężeniu kalorii , które dostarczają energię dla organizmu i składników odżywczych do mięśni . Ponieważ jest to napój , wiele osób nie odpowiednio śledzić kalorii dostają . Każda porcja Muscle Milk ma około 350 kalorii , w zależności od smaku , więc tracąc mogą być szkodliwe dla każdego planu kontroli wagi . Z tak wielu kalorii jak mały posiłek , wielu ludzi , którzy piją Muscle Milk niespodziewany zysk na wadze, a często jest to czysty tłuszcz . Dla wielu ten efekt nie zawsze jest złe , a nawet może być, aleniedoinformowani mogą zobaczyć to jako negatywny efekt uboczny .
Zbiory Rozważania

w porównaniu do innych suplementy takie jak kreatyna i efedryny , mięśni mleka i produktów, takich jak to są stosunkowo łagodne, składające się z więcej niż trochę mleka , białka i witamin . Jednak to, co może być bezpieczne i promocji zdrowia dla niektórych może powodować dyskomfort , a nawet niebezpieczeństwo , dla niektórych. Ludzie, którzy mają trudności z obsługą dużych ilości białka byłoby mądre, aby uniknąć użycia . Ponadto , nie wiadomo dokładnie, jaki wpływma dieta wysokobiałkowa na wątrobę lub nerki , więc każdy z problemów zdrowotnych w tych obszarach powinny skonsultować się z lekarzem przed piją Muscle Milk .
Ogólnie Zdrowie

Dla większości ludzi ,korzystanie z Muscle Milk może być przydatne w promowaniu zdrowia i budowania szczuplejsze , bardziej muskularne ciało . Skutki uboczne Muscle Milk to , w większości przypadków spowodowane alergią lub prostych wpływie pożywienia na organizm , i są prawie zawsze łagodny . Dla większości ludzi , skutki Muscle Milk będzie bardzo pozytywne : wzrost energii , lepsze odżywianie i zwiększenie masy mięśniowej . Tych, którzy skutki uboczne są zazwyczaj najlepsze doświadczenia służyły tylko przerwać stosowanie . Imperium