Witaminy uśmierzać ukąszenia komara
Gdy komary gryzą , uwalniają śliny , która działa jako środek znieczulający na skórze , próbując pozostać niewykryte . Niestety , ta ślina tworzy nieprzyjemny zaczerwienienie, swędzenie i stan zapalny związany z ukąszeniami komarów . Rzadko ukąszenie jest niebezpieczne, ale mogą wystąpić ciężkie reakcje alergiczne , i malaria może być przekazywana przez zakażonych komarów . Niektóre witaminy , które mogą pomóc złagodzić i naprawy skóry po ukąszeniu , a inni mogą nawet działać jako środek odstraszający . Witamina E Witamina E jest niezbędna w budowaniu nowych komórek tkanki , wspomagając proces gojenia skóry po ukąszeniu komara . Posiada także naturalne właściwości przeciwzapalne , aby pomóc złagodzić obrzęk . Remedy Home Reference Center twierdzi, że pocieranie witaminy produkty E bezpośrednio na ukąszenia owadów, jest jednym z najbardziej skutecznych środków odwoławczych . Co więcej , właściwości antyoksydacyjne witaminy E pomoże uniknąć dalszych szkód z wolnymi rodnikami .
Witamina C
Spożywanie witaminy C przyspiesza gojenie się ran skóry , w tym komary . Jestsilnym antyoksydantem i odporność wzmacniacz , co pomaga zmniejszyć ryzyko dalszej infekcji lub choroby wskutek ukąszenia . Brać suplementy witaminy C lub zwiększyć spożycie żywności z produktów bogatych w witaminę C , aby pomóc złagodzić objawy ukąszenia komara przyczyny. Imperium Witamina B1 ( tiamina )
tiaminy może pomóc zmniejszyć ryzyko ugryzieniu przez komara . Po spożyciu , tiamina jest powoli uwalniany z powierzchni skóry , działania jako naturalnego środka odstraszającego komary . Weź 100 mg co kilka godzin , kiedy na ryzyko ukąszenia komara . Komary są szczególnie rozpowszechnione na zmierzchu , w pobliżu źródeł wody .
Zbiory źródeł żywności
oleju spożywczego zapewniają zdrową dawkę witaminy E. słonecznika , nasion bawełny oraz olej rzepakowy zawiera 49 mg , 43 mg i 22 mg witaminy E, odpowiednio , na 100 g . Słodkie ziemniaki , jajka i orzechy i nasiona są inne przydatne źródła . Wyciąg z róży ma silne zawartość witaminy C , zawierający więcej niż 1000 mg witaminy C na 100 g . Owoce cytrusowe i zielone warzywa liściaste stanowią również doskonałe źródło witaminy C. Witamina B1 znajduje się w brązowy ryż , kiełki pszenicy i zbóż , a także niektórych ryb . Imperium
Następny artykuł:Pokarmy bogate w witaminy i minerały
Poprzedni artykuł:Jak mieszać suplementy witaminowe
witaminy
- Co Czy B Witaminy robić
- Fakty na temat witaminy dla dzieci
- Żywotność Witaminy
- Dlaczego Herbalife Nie zalecane dla dzieci
- Gdzie mogę kupić Acai Suplementy
- Co Witamina jest produkowany przy Skóra ludzka jest narażona na działanie promieni słonecznych ,
- Możesz kupić Acai Berry w sklepach ze zdrową żywnością ?
- Składniki Rx Essentials Mega Flex