Witaminy w walce z trądzikiem

Trądzik pojawia się, gdy pot , brud , olej i bakterie pozostają na skórze i porach zatkać . Choć większość ludzi korzysta z komercyjnych produktów trądzik , aby uzyskać jasne skóry , witaminy są uważanealternatywą leczenia . Według strony internetowej Centrum Dietetyka i Żywienie , witamina B5 , witamina B3 , witamina A i witamina E są przykłady witamin trądzik pożaru. Witamina B5

Stres jestznany spust trądziku . Jednakże ograniczenia witaminy B5 podkreślić w gruczołach nadnerczy , redukując liczbę hormonów obecnych , tym samym eliminując lęk według stronie Vitamins &Nutrition Center. Adrenalina i kortyzol są przykładami hormonów stresu zlokalizowanych w nadnerczach .
Witamina B3

witamin i Żywienia Centrum stanach stronie internetowej, żeniedobór witaminy B3 jest kolejną przyczyną trądzik . Witamina B3 eliminuje trądzik poprzez poprawę krążenia , zmniejsza ryzyko zatkania porów . Witamina ta jest również odpowiedzialna za metabolizmie składników odżywczych , takich jak węglowodany , białka i tłuszczu .

Witamina A

Osoby z niedoborem witaminy A są także narażeni na rozwój trądzik, sugeruje,witaminy i Żywienia Centrum . Witamina ta zawiera karotenoidy , które są pigmenty odpowiedzialne za zmniejszenie produkcji ropy i umocnienie warstwę ochronną skóry . Wiele miejscowych trądzik kremy są wykonane z witaminą A.
Witamina E

Witamina E zawiera przeciwutleniacze , które naprawić uszkodzenia tkanek trądzik poprzez zmniejszenie stanu zapalnego i zaczerwienienia , stanyWitaminy i Żywienia centrum . Witaminy zapobiega uszkodzeniom komórek poprzez zapobieganie utlenianiu cząsteczek zwanych wolnych rodników , które mogą powodować uszkodzenia i choroby do ciała ludzkiego . Imperium