Foliowy Kwasy Wpływ na naczynia krwionośne

Główną zaletą kwasu foliowego do naczyń krwionośnych jest jego zdolność do zarządzania poziomu homocysteiny . Chociaż istnieje wiele czynników , homocysteina jest jednym z czynników przyczyniających się do choroby sercowo-naczyniowej. Zagrożenie

Zbyt dużo aminokwasu zwanego Homocysteina może być związane z wysokim tempem miażdżycy naczyń krwionośnych , według American Heart Association .
Kwas foliowy korzystać

kwas foliowy jestsyntetyczna wersja witaminy B kwasu foliowego , zgodnie z Urzędu Diatary suplementy . Ten kwas foliowy pomaga rozbić dodatkowe homocysteiny w organizmie i wyeliminować go z systemu . Imperium Niebezpieczna gra

Kolejny dowód pokazuje związek między śmiertelny choroba niedokrwienna serca i niski poziom kwasu foliowego we krwi , według American Heart Association .
braku dowodów

Naukowcy trudno wykazać bezpośrednią przyczynę - skutkowy pomiędzy obniżenia poziomu homocysteiny i obniżając ryzyko choroby sercowo-naczyniowej. Być może jest to spowodowane faktem, że wiele osób z chorobami układu krążenia mają inne czynniki ryzyka , takie jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu .
Maksymalna dawka

Nie ma bezpośrednie ryzyko biorąc kwas foliowy , ale jeśli jest jużistniejący niedobór witaminy B12 , kwas foliowy, nadmierna może wywołać objawy niedoboru , jak uszkodzenie nerwów . Dzienne spożycie kwasu foliowego suplement nie powinien przekraczać 1000 mikrogramów . Imperium