Witamina E dla trądzikowej

Trądzik może być emocjonalnie i fizycznie traumatyczne , ale są zabiegi , które pomogą zminimalizować jego wygląd . Witamina E może być istotne dla rozliczeń się blizny , że trądzik może pozostawić . Korzyści z witaminą E dla osób cierpiących na trądzik ujawniają lepszego zrozumienia trądziku. Co to ​​jest trądzik ?

Trądzik jestrzeczywista choroba . Ponadto , trądzik jestchorobą zapalną skóry . Ta choroba skóry Efekty małe pory na ramionach , z tyłu , twarz , a nawet klatki piersiowej . Niektóre formy trądziku spowodowany przez niedobór witamin. Nie może byćbrak witaminy A , który może powodować skóra staje się sucha , lub nie może byćbrak witaminy B, a co najważniejsze witaminy E w diecie .

Najważniejsze, skutki trądziku gruczoły łojowe , które są przymocowane do ramion , pleców, twarzy i klatce piersiowej z powodu mieszków włosowych w tych obszarach o zatkane pory .
Radzenie sobie z Acne

Biorąc witaminy E jest uważana zadobry opcja dla oczyszczenie blizny potrądzikowe . Witamina E można kupić w sklepie witaminy lub sklepu bez recepty. Około 15 mg dzienne spożycie witaminy E ma zastosowanie do osób, 14 i starszych . Imperium Co to jest witamina E ?

Witamina E jest witaminą , który pomaga w chroniąc komórki przed uszkodzeniem ciała , dostarcza tlen do krwi , a nawet prowadzi pokarm dla komórek . Witamina E jest w niektórych żywności już czasem dodawane do innych, są dostępne w postaci suplementów diety , jak również. Jedzenie , które mają w nich witaminy E są nasiona , zielone warzywa liściaste , zboża , orzechy i oleje roślinne ( soja , kukurydza i rzepak ) .
Zbiory Porady na temat trądziku i witaminy E

kilka rzeczy można zrobić, aby pomóc w wyjaśnianiu trądziku , w połączeniu z zastosowaniem witaminy E w jakiejkolwiek formie Trójmiasto

* zmyć powierzchnię trądzik mydłem i wodą trzy razy na dobę * brać suplement diety , który ma w nim witamina E * pić dużo wody * jeść zielone warzywa , a także produkty mleczne ( mleko, masło i sery ) , jaja , kurczak , nerki , wątroba , olej rybny , pomarańcze , marchew , morele, brzoskwinie , mango , szpinak i brokuły . * skonsultować się z lekarzem o wykorzystaniu witaminy E " balsam " na tym terenie , aby go od bycia suchym , w połączeniu z suplementów diety * dostać sześć do ośmiu godzinsnuw nocy

Nowy Ty

trądzik czyści się uczta na tym terenie , a także inne obszary skóry z proponowanych redukcji trądziku " wskazówek " , aby pozostać wolne trądzik . Ponadto , picie od sześciu do ośmiu szklanek wodydziennie, aby utrzymać ciało czyste ( przepłukiwanie systemu ) , jak równieżzdrowa dieta . Imperium