Jakie są niebezpieczeństwa Mega Witaminy

? Biorąc mega witamin , lub spożywania dużych dawek witamin , zostało uznane za korzystne dla zdrowia . Jednak przedawkowanie witamin może być przyczyną poważnych warunki zdrowotne . Ryzyko zagrożeń

Zdrowia z przedawkowania witamin zależą od konkretnej witaminy. Biorąc zbyt wiele witamin na raz jest rzadko powodem do niepokoju , biorąc za dużo przez dłuższy okres czasu może być niebezpieczne . ( Ref. 1 ).
Witamina

Witamina A jest rozpuszczalna w tłuszczach i jest uważany za jednego z najbardziej niebezpiecznych witamin , jeśli zbyt dużo jest spożywana . Zbyt wiele może spowodować hiperwitaminoza A , która obejmuje bóle głowy i nudności , a czasami nawet uszkodzenie wątroby . ( Ref. 1 ). Imperium Witamina B

popularne witaminy z powodu jego powiązań z energii , Witamina B może powodować uszkodzenie nerwów w czasie , jeśli dawki są nadmierne podjąć ( 100 mg lub więcejdziennie). ( Ref. 1 ).
Witamina C

Uważany nietoksyczny , ponieważ jest rozpuszczalny w wodzie , Witamina C , w dużych dawkach , było związane z biegunka , bóle brzucha, kamienie ból i nerek . ( Ref. 1 ).
Zapobieganie /Rozwiązanie

Nadmierne spożycie witamin D i E mogą powodować niekorzystne warunki . Zasięgnąć opinii specjalistów medycznych rozważając mega suplementów witaminowych . Jest to bardzo trudne do połknięcia zbyt wiele witamin , gdy pochodzą z produktów organicznych . ( Ref. 1 ). Imperium