Aminokwasy dla zdrowych włosów

Zdrowe włosy sąoznaką dobrego zdrowia . Plus , kiedy wygląda dobrze , zazwyczaj czują się dobrze . Można poprawić stan swoich włosów przez jedzenie dobrze , przyjmowanie witamin i minerałów . I można brać suplementy aminokwasów . Włosy składa się głównie z białka, które jestzbiór około 20 aminokwasów, które łączą w celu wytworzenia wiązań peptydowych , a następnie białko. Aminokwasy są potrzebne naprawy wszystkich tkanek i zdrowego wzrostu włosów przez wzmocnienie ogólnej struktury włosów. Aminokwasy Kompleks

Zamiast uzupełnienie z różnych pojedynczych aminokwasów , korzystne jest , aby brać kompleks aminokwasów , ponieważ działa synergistycznie naprawy tkanki i budowy białka i kolagenu. Wybierz wzór , który zawiera zarówno istotne i nieistotne aminokwasy . Poniżej przedstawiono podstawowe aminokwasy potrzebne dla ludzi : arginina, histydyna , izoleucyna , leucyna , lizyna , metionina , fenyloalanina , treonina , tryptofan i walinę . Wszystkie są wymagane do tworzenia zdrowej tkanki i naprawy tkanek .

Istnieje wiele marek kompleksy aminokwasów , a wszystkie powinny być podejmowane zgodnie z etykietą , między posiłkami lub na czczo . Bardziej konkretne pojedyncze aminokwasy , które są korzystne dla zdrowego wzrostu włosów są cystyna , tyrozyna, cysteina i metionina .
Cystyna

Oprócz kompleksu amino , L- cystyny ​​, endogennych aminokwasów , konieczne jest w celu poprawy tekstury włosów. Włosy składa się z około 10 procent cystyny ​​. Imperium metionina

Metionina jestniezbędnym aminokwasem , który jestbogatym źródłem siarki , która pomaga zwalczać skórę i problemy paznokci i zapobiega łamliwe włosy . Pomaga także w produkcji kolagenu .
Tyrozyna

tyrozyna jest do aminokwasów niezbędnych . Jego rola w zdrowego wzrostu włosów jest utrzymanie produkcji melaniny , która jest odpowiedzialna za pigmentu naszych włosów .
Cysteina

cysteina jest silnym przeciwutleniaczem i pomaga chronić organizm przed wolnymi rodnikami , które mogą uszkadzać komórki . Jego rola w zdrowego wzrostu włosów jest to, że pomaga włosy rosną szybciej . Można również uzyskać zmodyfikowaną postać cysteiny N-acetylo- L-cysteina ( NAC ) , która może być łatwiej znaleźć i nadal służy podobnemu celowi . Łódź

skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem każdego nowego dodatku , w tym aminokwasy , aby upewnić się, żedodatek nie będzie kolidować z żadnym z regularnego leczenia. Imperium