Co to jest Niacinamide

? Niacynamidforma witaminy B3 , który występuje w większości naturalnych produktów spożywczych . Uzupełnienie niacyny może pomóc przełamać węglowodanów w produkcie gotowym do użycia energii . Jednak , zbyt wiele może spowodować, amid kwasu nikotynowego , aby wystąpić nieregularne bicie serca i rumieniec . Źródła

Pokarmy, które mają wysokie stężenie niacyny m.in. jaja, zielone warzywa , ryby, mięso , mleko i drożdże . Większość over-the -counter multiwitaminy zawierają także niacyny .
Metabolic Rola

Oprócz wspomagania metabolizmu żywności , amid kwasu nikotynowego odgrywa rolę w płeć ciała produkcji hormony i adrenalina . W bardzo dużych dawkach , amid kwasu nikotynowego pomagaorganizmowi wyeliminować nadmiar cholesterolu i innych lipidów . Imperium Dawkowanie

zalecane dzienne spożycie federalny niacyny wynosi 20 mg . Dawki korekcyjne z niacyny zakresie jako wysokie , jak 2500 mg na dzień , ale to powinno być wykonywane tylko pod nadzorem lekarza .
Zbiory Rozważania

Wysokie dawki niacyny powodują zaczerwienienie skóry z powodu relaksacji naczyń krwionośnych w pobliżu powierzchni skóry. Ponadto, biorąc niacyny w dawce recepty wytrzymałości może prowadzić do rozpadu tkanki mięśniowej i kołatanie serca .
Zbiory Uzupełnienie Produkty

Kilka dożylne preparaty stosowane do karmienia zawierają niacyny . US Food and Drug Administration zatwierdziła Infuvite dzieci i dorosłych z Sandoz , a także MVI Pediatrycznych i MVI - 12 z Hospira . Imperium