Jakie witaminy Zmniejszenie potliwości

pocenie się, czy pot , jest to, jakciało ludzkie ostygnie i reguluje jego temperaturę . Toksyny i inne płyny ustrojowe są wydalane z potem . Woda jest potrzebna do wymiany płynów utraconych przez pocenie . Dlatego właśnie tak ważne jest, aby pić dodatkowej wody w upalny dzień lub w czasie treningu . Jeżeli płyny nie są zastępowane, odwodnienie może szybko ustawić w. Jednak nadmierne pocenie może byćżenujące problem dla niektórych ludzi . Gdy ciało poci się zbyt wiele może to powodować inne problemy , takie jak utrata płynów zbyt szybko , ciężkim trądziku , trudniejszy snu i zmęczenie . Na szczęście , istnieją pewne witaminy , które mogą pomóc zmniejszyć pocenie . B- Witaminy
B Witaminy w sklepie

Wszystkie istotne witaminy z grupy B , takie jak witaminy B12 , B6 , B5 i kwas foliowy , przyczynić się do zmniejszenia pocenia . Witaminy z grupy B zmniejszają potliwość , ponieważ pomagająorganizmowi pozbyć się odpadów we krwi i wydalają toksyny z moczem . Ludzie, którzy są bardzo toksyczne zazwyczaj pocimy , ponieważ organizm próbuje usunąć toksyny przez skórę . Jednakże, gdywewnętrzny system działa poprawnieosoba naturalnie potu rzadziej. Wody pitnej , zdrowej diety i biorąc witaminy z grupy B mogą zmniejszyć toksyczne obciążenie systemu . Witaminy z grupy B mogą być podjęte w formie dodatku lub można je znaleźć w wielu produktach spożywczych, takich jak banany , jajka , orzechy i zielone warzywa .
Kliparty Witamina C Witamina C

butelkę witamina C jestniesamowite witaminy dla wielu powodów. Przede wszystkim witamina C wzmacnia układ odpornościowy, co ułatwia do zwalczania infekcji i wirusy. Witamina C pomaga w detoksykacji organizmu . Toksyny są wypychane na zewnątrz przez kanały eliminacji . Kiedy toksyny są wydalane , jak powinny ,ciało będzie rzadziej pocić . Witamina C znajduje się w owocach cytrusowych, zielonej papryki i zbóż . Możesz również skorzystać z tej witaminy w formie suplementów . Na zauważalne rezultaty wziąć 500 mg lub więcej witaminy C dziennie. Foto Foto Foto Foto wapnia i magnezu
Człowiek z ciała zapachu

wapnia i magnezu są razem oba tych witamin może pomóc zmniejszyć pocenie . Niedobór magnezu w diecie wykazano powodują nieprzyjemny zapach ciała i nadmierne pocenie się . Jednakże , wymaga odpowiedniej ilości magnezu, wapnia , aby skutecznie wchłaniane przez organizm. Wapń i magnez powinny być wzięte razem najlepsze wyniki . Wapń można znaleźć również w mleku i marchew , i magnez występuje w wielu zielonych warzyw, ryb i jaj .
Cynk

wzór cząsteczkowy cynku Cynk jest równieżwspaniałym witaminy . To pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji nadnerczy . Cynku wykazano, aby pomóc ludziom z łagodnym do umiarkowanego trądziku. Niedobór cynku może prowadzić do problemów takich jak nieświeży oddech , zapach ciała i ciężkim trądziku . Cynk pomaga pomagać metabolizm . Weź 50 mg cynku dziennie wraz z całym żywności wielu witamin i suplementów mineralnych. Foto Foto Foto Spirulina
Kobieta z napoju

Spirulina jest rzeczywiście super jedzenie, które pochodzi od glonów . Spirulina jestdoskonałym białka i ma właściwą kombinację wielu witamin i minerałów , które zostały przedstawione w celu poprawy zdrowia na wiele sposobów . Jednym ze sposobów, spirulina pomaga zmniejszyć pocenie się jest naturalnie oczyszcza organizm z narządów wewnętrznych i systemów eliminacji . To super , zielony, jedzenie zawiera wysoki poziom witaminy A , które pomagają oczyścić i tkanek naprawy . Imperium