Efekty uboczne witaminy B12 podjęzykowe 2500 mg

W przeciwieństwie do niektórych suplementów diety , witaminy B12 ma znaczną ilość badań , które obsługuje jego wpływ na fizjologię człowieka . Witamina B12 jest dobrze przyjęty zarówno przez alopatycznej i społeczności naturopatyczną jako mikroelementu w stanie wspierać skupionego umysłu i poprawy metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek . Dzienne Spożycie podjęzykowo witaminy B12 na 2500 mcg jest często uważanyterapeutyczny poziom dodatku i konsumenci powinni unikać tak wysoką kwotę , bez konsultacji z lekarzem . Fakty

Witamina B12 jest wytwarzane w przewodzie pokarmowym u zdrowych mikroflory , ale zazwyczaj w ilościach wystarczających do utrzymania dobrego zdrowia . Dlatego wiele osób uzupełnienie spożycia z suplementu diety , który wykorzystuje metodę dostarczania podjęzykowej .
Historia

Witamina B12 jest ustnie , przez wstrzyknięcie lub przez tabletek, które wydzielają witaminy dla absorpcji podjęzykowej . Odgrywa istotną rolę w trawieniu ibrak składników odżywczych jest związany z niedokrwistością złośliwą . Imperium Znaczenie

Według Narodowego Instytutu Zdrowia w Urzędzie Suplementy diety ( ODS )DRI ( spożycie odniesienia) dla B12 2.4 mcg dla dorosłych . Suplement, który zawiera ponad 100 razy DRI może pojawić się zbyt agresywne .
Funkcja

znany również jako cyjanokobalamina , B12 jestkoenzymem , co oznacza, że ​​wymagane jest w ramach w procesie enzymatycznym. Jestniezbędnym składnikiem odżywczym , mimo że może być utworzony w jelicie .
Zbiory Okoliczności

osoby, które muszą uzupełniać swoją dietę o witaminę B12 często używać suplementów w 1000 - do - 2, 500 mcg , aby zrównoważyć zakres biedne stopy absorpcji suplementów diety oraz przesunięcie istniejącego niedoboru .
Zbiory Side Effects

ciało jest bardzo nieefektywne , gdy dochodzi do pochłaniania dużych ilości substancji odżywczych. Skutki uboczne witaminy B12 dostarczane podjęzykowo są rzadkie i najczęściej są często podobne do alergii związanej z innym składnikiem w suplement diety .
Ostrzeżenie

Wszyscy konsumenci rozważa uzupełnienie ich dieta powinna porozmawiać z lekarzem na temat możliwych powikłań ze względu na istniejące warunki , leki na receptę lub innych suplementów . Imperium