Jak jeść więcej witaminy E

Witamina E jestprzeciwutleniaczem, który pomaga zmniejszyć blizny zarówno wewnątrz i na zewnątrz ciała . Jest także istotne dla zdrowego serca. Rzeczy, które musisz
nuts
Peanut Butter Obrazów, oleje roślinne
kiełków pszenicy
pełnoziarniste
witamina E
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

jeść masło orzechowe , orzechy i produkty pełnoziarniste .
2

Posypać z kiełków pszenicy na zboża i wymieszać je w wibracje.
3

Dodaj warzyw oleje, szczególnie te wykonane z kiełków pszenicy, jęczmienia , kukurydzy i soi fasoli , do żywności . Imperium