Objawy nadmiaru molibdenu

Znaleziono w zbożach, soi i orzechów , molibden jest niezbędny do produkcji wielu ważnych enzymów , w tym oksydazy siarczynu i oksydazy aldehydowej , które mają fundamentalne znaczenie dla detoksykacji . Ilość molibdenu w każdym źródła żywności zależy od gleby, w której była uprawiana . Molibden jest również dostępny w formie suplementów w sklepach ze zdrową żywnością . Dodatki te zazwyczaj pochodzą z innych suplementów diety . Zalecana dawka wynosi 45 mikrogramów molibdenu /dobę, według WebMD . Co najwyżej , dorośli nie powinno zająć więcej niż 2000 mikrogramów dziennie. Gdy podjęte w dużych ilościach , jak każdy suplement witaminy , molibdenu mogą być toksyczne . Wykwity skórne lub Swędzenie

może brać za dużo molibdenu , jeśli zauważy podrażnienia na skórze , takie jak wysypki i świąd . Zmniejszyć spożycie pokarmów bogatych molibdenu w celu zapobieżenia dodatkowe reakcje skórne z występujących . Łagodzić swędzenie skóry w międzyczasie używać okłady z lodu lub kremy chłodzące skórę .
Odchudzanie

przypadku wystąpienia niepożądanego utratę wagi podczas diety bogatej w molibden , skonsultować się z lekarzem , aby upewnić się, że są nadal utrzymanie zdrowej wagi dla danego wieku i typu ciała . Lekarz może zalecić dodatkowe suplementy lub zachęcić do diety wprowadzić inne opcje w celu, aby utrzymać zdrową wagę . Imperium Niedokrwistość

Molibden przedawkowanie może prowadzić na zmniejszenie miedzi we krwi , co może doprowadzić do anemii . Stan ten powoduje własnych objawów , w tym zmęczenie i zawroty głowy . Lekarz przeprowadzi badanie krwi w celu określenia, czy masz anemię , i może polecić leków i innych suplementów w leczeniu tej choroby .
Biegunka

Nadmierne molibdenu może również powodować doświadczyć biegunki i zaburzenia żołądkowe . Zmniejszenie ilości żywności bogatej molibdenu i zobaczyć się z lekarzem w celu ustalenia ilości zdrowej żywności dla nich diety . Upewnij się, pijesz tyle płynów , jak odwodnienie pogorszy tylko swoją biegunkę . Ponadto, biorącchłonne, takie jak Kaopectate , będą wiązać wodę w jelicie , zmniejszając płyn w stolcu . Foto Foto Foto wspólny ból i obrzęk

należy jeść dieta żywności głównie uprawiane w molybdeniferous glebie , mogą wystąpić bóle stawów . Biorącprzeciwzapalne, takie jak ibuprofen , może zmniejszyć ból stawów powodowanych przedawkowaniem molibdenu. Ponadto , upewnij się, że są zrównoważonej diety , nie tylko jeden wysoki w żywności bogatej molibdenu . Imperium