Ile wzrostu osiągniesz, zażywając codziennie multiwitaminy?

Przyjmowanie multiwitamin nie wpływa bezpośrednio na wzrost. Wzrost zależy przede wszystkim od genów i ogólnego odżywiania, które obejmuje zbilansowaną dietę, niezbędne minerały i odpowiednią ilość białka. Multiwitaminy mogą pomóc zapewnić dostarczenie organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, ale nie udowodniono, że same w sobie zwiększają wzrost.